Har mensen uteblivit? Vanliga orsaker till sen menstruation

Har din menstruation inte kommit som förväntat? Det finns flera möjliga orsaker till en sen mens. De flesta är helt ofarliga, men ibland kan försenad menstruation vara ett tecken på något som behöver medicinsk bedömning. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna – och när det är dags att kontakta vården.

Vanliga orsaker till att mensen är sen

Graviditet

Om du har ett aktivt sexliv och inte använt skydd är graviditet den vanligaste orsaken till en utebliven mens. Ett graviditetstest från apoteket kan snabbt ge svar.

Stress

Kraftig stress påverkar hormonbalansen och kan skjuta upp ägglossningen, vilket gör att mensen kommer senare än vanligt. Försök hitta sätt att varva ner, till exempel genom motion, vila eller avslappningsövningar.

Förändringar i livsstilen

Plötsliga omställningar, som nya kostvanor, intensiv träning eller förändrade sömnvanor, kan rubba din cykel och göra att mensen dröjer.

Sjukdomar och hälsotillstånd

Vissa sjukdomar, exempelvis sköldkörtelproblem, diabetes och polycystiskt ovariesyndrom (PCOS), kan påverka menstruationscykeln och leda till utebliven eller oregelbunden mens.

Läkemedel

Vissa läkemedel, bland annat p-piller, antidepressiva läkemedel och kortisonpreparat, kan också påverka cykeln och göra att mensen blir försenad.

När bör du kontakta vården?

Har mensen dröjt mer än sju dagar är det klokt att kontakta din vårdcentral eller gynekolog för att utesluta bakomliggande sjukdomar. Det gäller särskilt om du samtidigt upplever andra symtom, kraftiga smärtor eller ovanliga blödningar.

Vilka undersökningar kan göras?

Beroende på din situation kan läkaren rekommendera följande undersökningar:

• Blodprov: Kan visa om du är gravid samt upptäcka hormonrubbningar eller andra sjukdomar som påverkar cykeln.
• Bildundersökning: En ultraljudsundersökning av livmoder och äggstockar kan hjälpa till att identifiera eventuella förändringar.

Behandling vid sen mens

Behandlingen beror på vad som ligger bakom den försenade menstruationen:

• Vid graviditet: Du får information och stöd för att fatta det beslut som känns rätt för dig.
• Vid stress eller livsstilsfaktorer: Rådgivning om stresshantering, kost, träning och sömn kan hjälpa cykeln att återgå till det normala.
• Vid sjukdomar: Lämplig behandling, exempelvis hormonbehandling eller annan medicinering, kan ordineras för att reglera menstruationscykeln.

Kom ihåg att enstaka sena menstruationer är vanligt förekommande och oftast inget att oroa sig för. Lyssna på din kropp och tveka inte att söka vård om du är osäker eller om problemet återkommer.