En ensam tidig menstruation (cykel <21 dagar) är ofta benign, men återkommande förkortning garanterar utredning.
Vanliga utlösare
- Hormonella fluktuationer – peripubertet, perimenopaus, anovulatoriska cykler.
- Stress – kortisol stör GnRH-pulsatilitet.
- Viktförändring – snabb minskning/ökning förändrar östrogenmetabolism.
- Träningsintensitet – energitillgänglighet <30 kcal/kg FFM → hypotalamisk amenorre/oligomenorre.
- Läkemedel – hormonella preventiv (genombrottsblödning), antikoagulantia, antipsykotika.
- Medicinska tillstånd – sköldkörtelrubbning, PCOS, livmodermyom/polypper, koagulopati.
När du ska söka läkare
- Cykler konsekvent <21 dagar eller >35 dagar.
- Tung blödning (genomtränt bind/tampon <2 timmar, koagel >2,5 cm).
- Intermenstruell blödning, postkoital blödning.
- Bäcken smärta, trötthet, anemitecken.
Spårning med app eller kalender underlättar diagnostik.
