Det är inte tillrådligt att försöka stoppa din mens under en dag eftersom det kan störa din normala menstruationscykel och kan leda till hormonell obalans. Menstruationscyklerna varierar från person till person och varar cirka 28 dagar i genomsnitt. Menstruationsflödet varar vanligtvis i 5 till 7 dagar. Om du är orolig för din menstruationscykel är det bäst att konsultera en läkare eller gynekolog för vägledning och lämplig medicinsk rådgivning.
