Under sin månatliga menstruation behöver kvinnor inte fasta under Ramadan. Detta beror på att menstruation betraktas som en naturlig process, och kvinnor är befriade från fastan under denna tid. Fastan är dock inte helt bortfallen – den ska istället gottgöras senare. Här är de viktigaste instruktionerna som kvinnor bör följa under mens:
Så fort menstruationen inleds ska kvinnan avbryta sin fasta – även om det bara är några minuter kvar innan solnedgången. Fastan är inte längre giltig när mensen har börjat.
Kvinnor är skyldiga att ersätta de fastedagar de missade på grund av menstruation efter att Ramadan avslutats. Detta kan göras genom att fasta andra dagar under året, med undantag för de dagar då det är förbjudet att fasta – till exempel Offerfestens dagar (Eid al-Adha) samt dagarna av Tashreeq.
När menstruationen är över krävs en fullständig rituell badning, ghusl, innan kvinnan kan förrätta böner eller delta i andra religiösa handlingar.
Enligt islamska läror ska samlag och annan intim kontakt undvikas under själva menstruationstiden.
Under menstruationen kan många kvinnor uppleva både fysiskt och känslomässigt obehag. Det är viktigt att prioritera återhämtning: se till att få tillräcklig vila, ät närande mat och undvik ansträngande aktiviteter.
Om du har frågor eller funderingar kring fasta under Ramadan i samband med menstruation rekommenderas det att kontakta en kvalificerad islamisk lärd eller din läkare för personlig rådgivning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online