Alternativ till en bukplastik för att dra åt lösa Belly Skin

Gå ner i vikt för snabbt kan leda till lös hud , särskilt runt midjan . Din hud är ett organ med elastiska egenskaper , vilket gör att expandera med tillväxt och tillbaka som du gå ner i vikt . Gå ner i vikt med en hastighet som din hud inte kan dras in i samma takt leder till lös hud . Du kan minska mängden av lös hud runt magen genom att ta flera grundläggande steg , utan att ha en bukplastik . Övervaka ditt näringsintag
En hälsosam och näringsrik kost kommer att bidra till att minska den lös hud runt magen .

Eftersom huden är en levande organism , kommer den mat du äter har en inverkan på det . Enligt fitness och triathlon expert , Ben Greenfield , kollagen - rika protein livsmedel såsom frön, nötter , fisk , baljväxter, mjölk och keso är effektiva för att fylla på kollagen som behövs för att öka elasticiteten i huden . Kollagen och elastin är två primära faktorer som bidrar till elasticiteten i din mat och du kan få dem via kosten .
Vatten är din vän
dricka tillräckligt med vatten kommer bidra till att förbättra hälsan hos din hud .

Vatten spelar flera viktiga roller inom de fysiologiska funktioner i kroppen , en är hydrering . Hydratisering är en förutsättning för att öka elasticiteten i huden . Dricksvatten är en grundläggande nödvändighet för att upprätthålla god hälsa . Avsaknaden av hydrering har en enorm negativ inverkan på kroppens organ , och din hud är ett organ . Du bör dricka minst två liter vatten per dag . Addera Ge din hud den uppmärksamhet den behöver
Använd mjukgörande kräm dagligen för att externt återfukta huden .

Ta hand om din hud . Undvik för mycket exponering för ultraviolett strålning . Använd inte solarium . Du bör också använda en högkvalitativ kollagenrikafuktgivande kräm på en daglig basis . Detta kommer att hjälpa till att återfukta huden externt. Skrubba huden på en daglig basis , avlägsna döda hudceller på ytan. Detta kommer att förbättra cirkulationen i huden . Undvik att använda hårda sulfatbaseradetvål och rengöringsmedel . Dessa typer av produkter kommer att minska elasticiteten i huden .
Havssalt bad och Scrubs
Salt skurar och bad kan befria kroppen från skadliga gifter i huden .

Havet saltbad och buskmarker är ett effektivt sätt att befria huden av giftiga fria radikaler som orsakar skador . En negativ bieffekt av att förlora vikt är utloppet av toxiska fria radikaler genom huden. Dessa fria radikaler förorenar huden när de kommer ut och lämnar giftiga rester efter sig . Havet saltbad och skurar kommer att hjälpa din hud frigöra dessa giftfriaradikaler , skapa friskare hud och ge en mer fast och elastisk egendom till din hud . Rå frukt och grönsaker har antioxidanter som hjälper undanröja dessa fria radikaler också.
Dusch omedelbart efter simning
Klor kan torka ut huden ut , förstör sin elasticitet .

klor från simbassänger har kapacitet att göra huden torr . Torr hud förlorar sin elasticitet och kommer inte tillbaka också. När du är klar med att simma i en klor pool , ta en dusch för att skölja bort överflödigt klor . När du avslutar duschen återfukta huden med en kollagenrikafuktgivande kräm för att fylla på fukt som togs bort av klor . Addera