Rakirritation, även känt som follikulit, är ett vanligt tillstånd som uppträder på mäns ansikten och kvinnors ben efter rakning. Det syns som små rodnade eller rosa knölar vid hårsäckarna. Tillståndet är ofarligt, men det kan orsaka obehag och se oestetiskt ut i svårare fall. Det bästa sättet att hantera rakirritation är att förebygga den – men det finns även effektiva sätt att lindra besvären när de väl uppstår.
Om du redan har drabbats av rakirritation kan du applicera en kräm eller gel som innehåller aloe vera på de drabbade områdena. Aloe vera lugnar huden samtidigt som porerna öppnas och rensas naturligt. Har huden blivit irriterad ska du undvika att raka över den tills den har läkt – att raka över irriterad hud förvärrar bara problemet.
I de flesta fall läker rakirritation av sig själv inom en till två dagar utan någon behandling alls. Kvarstår besvären längre än så bör du kontakta din läkare eller hudläkare för att få rätt diagnos och behandling.
God hudvård före rakningen är nyckeln till att förebygga rakirritation. Rengör huden med en tvättning som innehåller salicylsyra – det avlägsnar smuts och talg som annars kan täppa till porerna och leda till irritation.
Istället för att välja en påkostad rakgel är ofta gammaldags raktvål ett bättre alternativ för dig som ofta får rakirritation. Raktvål smörjer huden effektivt och får håren att resa sig, vilket minskar risken för att porerna täpps till under rakningen.
Din rakteknik har stor betydelse för om du får rakirritation eller inte. Ju nyare rakhyvel du använder, desto mindre risk är det att huden blir irriterad. Rengör du däremot en äldre rakhyvel med rengöringssprit minskar du risken för täppta porer och bakterieansamlingar.
Raka alltid i hårets tillväxtriktning. Att raka mot hårets riktning ger en närmare rakning, men bjuder samtidigt in till irritation och inväxta hår. Tryck inte heller hårt med rakhyveln – raka istället lätt och med jämnt tryck för att skydda huden.
När du har rakat klart hjälper en applicering av aloe vera i ansiktet till att lugna huden, förebygga rakirritation och hindra huden från att torka ut. Attstryka is på de områden där du brukar få rakirritation kan också förebygga besvären, eftersom kylan lugnar huden och minskar inflammation.
Undvik aftershave med parfymerad doft – doftämnena irriterar bara nyrakad hud. Rengör slutligen rakhyveln noggrant från död hud och hårstrån och låt den torka ordentligt innan du lägger undan den. Då förlänger du samtidigt hyvelns livslängd och håller bakterier borta.
Med rätt förberedelser, en skonsam teknik och god eftervård kan du i stort sett helt slippa besväret med rakirritation – och njuta av en slät och lugn hud efter varje rakning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online