Mineralolja används ofta som fuktighetskräm för huden, men eftersom ämnet är en biprodukt av råolja varnar vissa för att det inte är säkert och kan ha negativa effekter på kroppen. Om du är osäker på mineraloljans säkerhet eller effekt finns det flera naturliga alternativ som gör huden mjuk, smidig och välmående.
Nyponfröolja används som anti-aging-olja och för att föryngra huden. I Chile utvinns oljan från en vild rosväxt som är inhemsk i landet. Oljan innehåller vitamin A, som hjälper till att hålla huden mjuk, samt essentiella fettsyror och vitamin E. Den är dessutom rik på linolsyror, som är värdefulla näringsämnen för huden. Nyponfröolja är en så kallad "torr" olja som snabbt sugas in i huden utan att lämna en fettrig känsla. Eftersom oljan är känslig bör den förvaras i kylskåp.
Olivolja har använts för hudvård i tusentals år och är ett enkelt alternativ som de flesta redan har hemma. Oljan gör huden mjukare och mer strålande. Du kan till exempel hälla en fjärdedels kopp olivolja i badvattnet innan du badar, blanda den med honung och en äggula till en närande ansiktsmask, eller helt enkelt massera in den direkt på torra områden på kroppen.
Jojobaolja kommer från jojobabusken, som växer vilt i sydvästra USA och Mexiko. Strängt taget är det mer en vaxester än en olja, vilket gör den mycket lik hudens egen talg. Oljan ger huden fukt under hela dagen eftersom den inte avdunstar, och den blir härsket inte eller förlorar sina egenskaper trots lång lagring. Nackdelen är att jojobaolja kan vara dyr. Applicera dessutom måttligt – för stora mängder kan ge huden en oönskad blank yta.
Druvkärneolja framställs genom kallpressning av druvkärnor som blir över efter vinproduktionen. Oljan är bra både för huden och för hälsen i övrigt tack vare sitt höga innehåll av antioxidanter. Den används i många produkter, såsom tvålar, kosmetika och läppbalsam. Polyfenolerna i oljan kan hjälpa till att bromsa åldrande, lindra akne samt strama upp och förbättra hudens elasticitet. Druvkärneolja innehåller även näringsämnen som linolsyror.
Kokosolja är mångsidig och passar utmärkt för hudvård. Den fungerar bra som massageolja och återfuktar torr hud effektivt. Oljan kan också bidra till att fördröja rynkbildning och förebygga slapp hud. Många använder den dessutom vid hudbesvär som psoriasis och eksem. Inte konstigt då att kokosolja är en grundläggande ingrediens i många tvålar och hudkrämer.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online