Lider du av kraftigt svettiga handflator kan det vara en tröst att veta att det finns ett brett utbud av behandlingsalternativ. Överdrivet svettande, även känt som hyperhidros, orsakas ofta av ett överaktivt nervsystem som stimulerar svettkörtlarna att producera mer svett än vad som är nödvändigt. Ibland kan svettiga handflator också bero på metabola eller endokrina problem som kräver ytterligare medicinsk utredning.
Köp ett receptfritt antiperspirant som du applicerar lokalt på händerna varje dag. De mest effektiva produkterna innehåller den aktiva ingrediensen aluminiumklorid. Har du känslig hud kan du istället prova naturliga antiperspiranter och deodorantstenar baserade på kaliumsulfat. De är inte lika starka som farmaceutiska produkter, men däremot fria från aluminium och hypoallergena – vilket gör dem skonsamma för känslig hud.
Svettiga händer är ofta ett symtom på något annat, till exempel stress från jobb, hemmet eller skolan. Stöd ditt nervsystem att fungera optimalt genom att ta B-komplexvitaminer, fiskolja och örter som passionsblomma och haveris, vilka bidrar till nervavslappning. Passionsblomma hjälper dessutom till att främja sömn och minska ångest.
Prata med en kurator, psykolog, hypnoterapeut eller terapeut inom biofeedback eller neuro-lingvistisk programmering. Dessa yrkesverksamma kan hjälpa dig att utforska undermedvetna utlösare bakom det överdrivna svettandet och ge dig konkreta strategier för att hantera stress i vardagen. Enligt en översikt publicerad i tidskriften Surgery Today år 2000 har hypnos, psykoterapi och biofeedback visat sig vara effektivt i flera fall av överdrivet svettande.
Besök en legitimerad akupunktör. Användningen av steriliserade nålar inom traditionell kinesisk medicin för att stimulera kroppens energiflöde får allt större stöd inom västerländsk forskning. I en studie publicerad i Journal of Traditional Chinese Medicine 2008 fann forskarna W. Wang och L. Zhao att akupunktur var effektiv som behandling mot överdrivet svettande i hela 96,7 procent av fallen. Som jämförelse var västerländsk medicin effektiv i endast 57,7 procent av fallen – alltså gav akupunktur betydligt bättre resultat för patienterna.
Kontakta en vårdpersonal om dina besvär inte lindras av receptfria behandlingar eller alternativa terapier. Läkare kan förskriva starkare läkemedel än aluminiumklorid och föreslå mer invasiva ingrepp. Enligt Mayo Clinic väljer mellan 30 och 40 personer varje år att genomgå den riskfyllda men effektiva kirurgiska behandlingen mot överdrivet svettande. Andra alternativ som läkare och specialister kan erbjuda är Botox, medicinering i tablettform och strålbehandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online