Spruckna och flagande fingernaglar kan vara både irriterande och smärtsamma. De fastnar lätt i kläder och andra föremål, vilket kan göra ont och skada nageln ytterligare. Problemet beror ofta på att nagelcellerna växer i en sned riktning. När nageln då utsätts för stötar eller tryck delas cellerna och det översta lagret börjar flagna uppåt.
Det goda nyheterna är att du med några enkla skönhetsknep kan åtgärda problemet – och samtidigt förebygga att det kommer tillbaka i framtiden.
Börja med att klippa dina naglar med en nagelklippare. Håll dem korta medan de läker, eftersom kortare naglar är mindre benägna att spricka och flagna ytterligare.
Använd en polerbuffert och dra den vertikalt, från nagelbandet ner mot nagelspetsen. Detta skapar en jämn och slät yta utan att skada nagelns naturliga riktning. Undvik att polera i cirkelrörelser, eftersom det kan försvaga nageln.
Massera in nagelbandsolja i nagelbanden och naglarna direkt efter bad eller dusch, när huden är som mest mottaglig. Detta håller både nageln och nagelbädden hydratiserade och elastiska, vilket minskar risken för nya sprickor.
Avsluta med att gnugga in en handkräm som innehåller alfa-hydroxisyror (AHA). Dessa syror hjälper till att binda fukten i huden och stärker samtidigt området runt nageln.
För bästa resultat bör du upprepa rutinen dagligen. Använd dessutom gärna handskar vid disk och städning, eftersom vatten och rengöringsmedel torkar ut naglarna. Välj nagellackborttagning utan aceton, och fila hellre naglarna i en riktning än såg fram och tillbaka. En kost rik på biotin, protein och zink kan också bidra till starkare och friskare naglar över tid.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online