Ja – det är fullt möjligt att få en kraftig blåsa av att lägga is direkt mot huden. När is appliceras utan skyddande lager kan det orsaka så kallad kallbränna (frostskada), en typ av vävnadsskada som uppstår när huden och de underliggande vävnaderna fryser. Frostskador kan leda till bestående men, bland annat blåsor, ärrbildning och i värsta fall förlust av vävnad.
Vad ska du göra om du fått en kraftig blåsa av is?
- Sluta omedelbart applicera is. Ta bort isen från huden så fort du märker att något är fel.
- Håll det drabbade området under ljummet vatten. Det hjälper till att tina upp huden och lindrar smärtan. Undvik dock hett vatten, eftersom den känsliga huden då lätt skadas ytterligare.
- Lägg på ett rent, torrt förband. Det skyddar huden mot infektion.
- Ta vid behov ett receptfritt smärtstillande läkemedel, till exempel paracetamol, för att dämpa smärta och inflammation.
- Höj det drabbade området. Det bidrar till att minska svullnaden.
- Undvik att belasta området. Tryck eller vikt kan förvärra skadan på huden.
- Sök vård om blåsan är allvarlig. Är blåsan stor eller mycket smärtsam, eller läker den inte inom några dagar, bör du kontakta en läkare. Läkaren kan behöva avlägsna död hudvävnad (så kallad debridement) samt ordinera antibiotika eller annan behandling för att förebygga infektion.
Så förebygger du frostskador vid isbehandling
- Begränsa direkt isapplicering på huden till korta stunder, vanligtvis högst 10–15 minuter åt gången.
- Använd alltid en handduk, trasa eller annat skyddande lager mellan ispåsen och huden för att undvika direktkontakt.
- Övervaka området under och efter behandlingen – se upp för tecken på kallskada, exempelvis missfärgning, domningar eller att huden känns hård.
- Följ alltid professionella råd samt de instruktioner som medföljer ispåsen eller behandlingen.
Kom ihåg att hud som utsatts för kallbränna är extra känslig under läkningsprocessen. Skydda området mot sol, värme och ytterligare kyla, och kontakta vården om du är osäker på hur allvarlig skadan är.
