Den som en gång drabbats av migränens försvagande smärta vill aldrig uppleva den igen. Tyvärr utvecklar en del migränpatienter kronisk migrän – en form som National Headache Foundation definierar som migrän som förekommer fler än hälften av dagarna i månaden under minst tre månader. Vissa personer med kronisk migrän får till och med migrän varje dag.
Migrän är mycket mer än "bara huvudvärk", och flera symtom skiljer dem från spänningshuvudvärk, bihålehuvudvärk och andra huvudvärkstyper. Migränsmärten – som kan vara skärande eller bultande – är ofta koncentrerade till ena sidan av huvudet eller till ett särskilt område, till exempel ovanför vänster ögonbryn.
Illamående, kräkningar, nacksmärta samt ljuskänslighet och ljudkänslighet är vanliga under ett migränanfall. Dessutom rapporterar vissa migränpatienter synrubbningar, så kallad aura, före eller under attacken. Auran kan uppträda som mörka fläckar eller ljusblixtar, liknande det man ser efter en kamerablixt, men även som suddig eller vågig syn.
Innan diagnosen kronisk migrän kan ställas bör du och din läkare utesluta andra möjliga orsaker. Det kan innebära att du genomgår en datortomografi, blodprover eller andra undersökningar för att utesluta tumörer, tryck i bihålorna, blodbrist (anemi) eller andra orsaker till huvudvärk. När diagnosen väl är fastställd kan ni tillsammans ta fram en behandlingsplan som passar dina behov.
Både receptfria och receptbelagda läkemedel finns för att lindra migränsymtom, men om du har kronisk migrän bör du använda värkmediciner med försiktighet. Att ta dessa läkemedel för ofta kan faktiskt förvärra tillståndet och utlösa så kallade rebound-huvudvärkar (medicinöveranvändningshuvudvärk), som uppstår när läkemedlet lämnar kroppen. Överanvändning av värkmedicin kan dessutom försämra effekten av de förebyggande läkemedlen.
Eftersom kronisk migrän återkommer så ofta är förebyggande behandling den mest effektiva strategin. Börja med att föra en huvudvärksdagbok för att identifiera dina personliga migränutlösare. Anteckna vad du gjorde, hur mycket sömn du fick, vad du åt och drack, hur vädret var och andra omständigheter runt attacken. Vanliga utlösare är stress, smakförstärkaren MSG, koffein, sömnbrist och rödvin. När du känner till dina utlösare kan du undvika dem och därmed minska antalet migränattacker.
Även om mekanismerna bakom deras verkan fortfarande inte är helt klarlagda har vissa betablockerare, antidepressiva medel och antiepileptiska läkemedel visat sig kunna minska frekvensen av kronisk migrän hos många patienter. Den amerikanska tidskriften American Family Physician har dessutom publicerat två studier där kosttillskottet koenzym Q10 minskade den kroniska migränen hos 50 procent av deltagarna.
Kom ihåg att de flesta förebyggande läkemedel måste byggas upp i kroppen under en tid innan de ger full effekt, och att alla inte svarar likadant på behandlingen. Håll en löpande dialog med din läkare om hur din behandling fungerar. I vissa fall krävs livslång förebyggande behandling, medan andra patienter kan trappa ner medicineringen efter att ha "brutit cykeln" av kronisk migrän.
Även om migrän är extremt smärtsamt är tillståndet oftast inte livshotande. Sök dock omedelbart läkare om du får en svår huvudvärk som avviker från ditt vanliga mönster, eftersom detta kan vara tecken på något allvarligare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online