Glasögon korrigerar brytningsfel – myopi, hypermetropi, astigmatism, presbyopi. De är inte ordinerade för huvudvärk per se. Men okorrigerade synproblem kan orsaka huvudvärk via ögonansträngning.
När glasögon kan minska huvudvärk
- Du har okorrigerat brytningsfel och anstränger dig för att fokusera (ackommodativ kramp).
- Du har binokulära synstörningar (konvergensinsufficiens, phori).
- Du behöver yrkesglasögon för långvarigt näraarbete (datorglasögon).
- Din nuvarande recept är föråldrat eller felaktigt.
När glasögon inte hjälper
- Primära huvudvärkssjukdomar: migrän, spänningshuvudvärk, klusterhuvudvärk.
- Sekundära huvudvärk: läkemedelsöveranvändning, cervikogena, bihåleinflammation, hypertoni.
- Neurologiska tillstånd: IIH, tumör, aneurym (sällsynt).
Rätt utredningsväg
- Ögonundersökning – uteslut brytningsfel, binokulär dysfunktion, ögonsjukdom.
- Primärvård/neurologi – om huvudvärk kvarstår med korrekt syn; detaljerad anamnes, undersökning, eventuellt bilddiagnostik.
- Huvudvärksdagbok – spåra utlösare, tidpunkt, svårighetsgrad, svar på medel.
Särskilt om: Blått ljus & digital ögontrötthet
Blått-ljus-blockerande glasögon har svaga bevis för huvudvärksprevention. Bättre: 20-20-20-regeln (var 20 min, titta 6 m bort i 20 sek), bra ergonomi, blundning, fuktighetsdroppar.
Anta inte att glasögon fixar huvudvärk. Få rätt diagnos först.
