Hur man undviker Vin Huvudvärk

För många är ett glas vin i slutet av dagen är ett enkelt sätt att varva ner . Tyvärr , vin huvudvärk påverkar en betydande del av det vin - drickande befolkningen . Medan juryn är fortfarande ute på den exakta orsaken till dessa huvudvärk , det finns bestämda åtgärder du kan vidta för att undvika efter vin pund av en bultande huvud. Instruktioner
1

Bestäm vilken typ och mängd vin som utlöser din huvudvärk . För de flesta är detta rödvin och beloppet kan vara så lite som en tredjedel av ett glas . Försök att begränsa den ytterligare. Denna metod är inte idiotsäkert , men åtminstone kan du utesluta viner som har orsakat huvudvärk tidigare.
2

Undvik billigt vin . Den dyrare vin , desto större chans att du kan smyga iväg utan huvudvärk . Återigen är det viktigt att betona att vin huvudvärk har inget botemedel , så detta kan inte vara sant för varje billigt vin , och varje dyrt vin . Addera 3

Gå inte tunga röda. Rött vin huvudvärk drabbade kommer att ha bättre lycka med lättare viner , till exempel pinot noirs , spanska viner , och vissa italienska viner . Å andra sidan , stora arbetsföra cabernets och franska Bordeaux vin , tillsammans med andra italienare och portvin , kan vara huvudvärk inducerare .
4

Utveckla tycke för vita viner . Din chans att drabbas av ett vin huvudvärk är kraftigt reducerad när man dricker vita viner . Chardonnays och sauvignon blancs , även dessertviner är en mycket säkrare satsning .
5

Hydrate . Oavsett vinet , om du dricker flera glas medan uttorkad , kommer ditt huvud pundet mycket , mycket svårare . Dricksvatten är ett vanligt råd , men är ännu viktigare för att undvika vin huvudvärk . Håll vätskor upp och du bara skulle kunna spola den otäcka huvudvärk rakt igenom systemet .
6

Håll din stressnivå låg och dricka med måtta . Vissa utvecklings bevis tyder på att hög stress situationer och överdriven överseende kommer att öka din chans att få ett vin huvudvärk . Addera