Hypoglykemi, eller lågt blodsocker, drabbar cirka 90 procent av alla personer som behandlas med insulin. För de flesta andra är det dock inget man behöver oroa sig för i vardagen. Upplever du däremot oförklarliga symtom som kan tyda på lågt blodsocker är det klokt att kontakta din läkare och mäta ditt blodsocker.
Börja med att se över hur du känner dig. Typiska subjektiva symtom på hypoglykemi är oförklarlig svaghet, förvirring, dåsighet, yrsel, irritabilitet, huvudvärk och hunger. Ett tydligt tecken är om besvären lindras eller helt försvinner efter att du ätit något innehållande socker – i så fall kan hypoglykemi ligga bakom.
Det finns även yttre, objektiva tecken att hålla utkik efter, exempelvis blekhet, svettningar, ökad hjärtfrekvens, kall och klam hud, medvetslöshet eller i värsta fall koma. Liksom vid de subjektiva symtomen gäller: försvinner besvären när du får i dig socker är det en stark indikation på hypoglykemi.
Innan du drar slutsatser bör du fundera på om någon av följande situationer kan förklara dina symtom:
Alla dessa faktorer kan nämligen utlösa hypoglykemi.
Misstänker du att du har hypoglykemi bör du genomföra ett blodsockertest. Som riktlinje gäller att ett värde på 45 mg/dl (2,5 mmol/l) eller lägre hos kvinnor tyder på hypoglykemi, medan motsvarande gräns för män ligger på 55 mg/dl (3,1 mmol/l) eller lägre.
Ett bra tips är att göra ett blodsockertest en gång per år. Testar du regelbundet lär du dig snabbt om dina värden normalt ligger högt eller lågt, vilket gör det lättare att upptäcka avvikelser i tid.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online