Kärntemperaturen är temperaturen i kroppens djupa, inre strukturer och mäts med en termometer. Att upprätthålla en normal kärntemperatur är avgörande för att hjärnan och organen ska fungera optimalt. En farligt låg kroppstemperatur kan leda till att kroppen och hjärnan slutar fungera som de ska och kan i värsta fall bli livshotande.
Låg kärntemperatur kan orsakas av flera faktorer, exempelvis extrem kyla, droger, alkoholkonsumtion, metaboliska sjukdomar som diabetes samt chock efter en skada eller ett traumatiskt event. Ett enkelt och effektivt sätt att höja kärntemperaturen är att använda en värmedyna.
Placera personen på en varm plats utan drag eller kyla, till exempel i en soffa eller en säng. Finns ingen av dessa möjligheter, välj näst bästa alternativ: en bekväm stol eller, om inget annat finns, golvet.
Koppla in värmedynan och låt den värmas upp. Under tiden tar du fram en filt och en liten handduk.
Linda in värmedynan i en tunn handduk. Detta hindrar dynan från att bränna huden samtidigt som den värmer kroppen och höjer kärntemperaturen.
Lägg den inslagna värmedynan mot kroppens mitt, över hjärtat och magområdet. Linda därefter personen i en filt så att värmen inte avleds. Filtens uppgift är att försluta värmen från värmedynan och hålla den nära kroppen.
Kontrollera regelbundet huden under värmedynan för att undvika brännskador, och använd helst en lägre värmeeffekt under längre tid. Misstänker du hypotermi – till exempel kraftig frossa, förvirring eller slöhet – bör du alltid kontakta vården, eftersom en värmedyna endast är ett första hjälpen-steg och inte ersätter medicinsk behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online