Superbakterier, alltså bakteriestammar som blivit resistenta mot antibiotika, har funnits lika länge som behandlingen av infektioner med antibiotika. I takt med att antibiotikaanvändningen sprids och ökar har superbakterier som meticillinresistenta gula stafylokocker (MRSA) fortsatt att växa snabbare än nya antibiotika hinner utvecklas. Även om det kan ta lång tid att helt utrota superbakterierna finns det flera enkla åtgärder du själv kan vidta för att bidra i kampen mot dem.
Tvätta händerna ofta med varmt vatten och tvål, särskilt när du är sjuk, efter toalettbesök och innan du äter eller lagar mat. Grundlig handtvätt i minst 20 sekunder är ett av de mest effektiva sätten att stoppa smittspridning.
Be aldrig om antibiotika om du har en virusinfektion, till exempel förkylning eller influensa – antibiotika verkar bara mot bakterier och hjälper inte mot virus. Ta istället receptfria läkemedel eller andra behandlingar som lindrar dina symtom.
Följ alltid den antibiotikakur som läkaren ordinerat och avsluta inte i förtid, även om du börjar må bättre. Dela aldrig din medicin med andra och använd inte kvarvarande antibiotika från tidigare kurser – fel dosering kan bidra till resistensutveckling.
Sjukvårdsmiljöer är platser där resistenta bakterier lättare sprids. Tveka inte att be läkare och sjuksköterskor tvätta händerna eller byta handskar före varje undersökning, och se till att tvätta dina egna händer regelbundet under besöket.
Dela inte glas, tallrikar, bestick, lakan eller handdukar med någon som är aktivt sjuk. Tvätta händerna både innan och efter kontakt med ett sjukt barn, en partner eller en förälder, och håll avstånd när det är möjligt för att minska risken för smitta.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online