Hur att behandla hosta och bronkit Använda naturläkemedel

Bronkit är en inflammation i luftrören , de större luftvägarnasom leder till lungorna . Det orsakar pipande andning , hosta , och produktionen av slem . Läs den här artikeln för att ta reda på hur man kan behandla och förebygga hosta och bronkit med hjälp av naturläkemedel . Instruktioner
1

konventionell medicin :

En torr hosta kommer ofta lindras genom en ånga inandning , som du kan ha så ofta som behövs . Om en hosta inte klara upp inom två till tre veckor , se din läkare . En djupare hosta , sådan är den typ som utvecklas efter en förkylning i bakteriell lunginfektion ( vanligast hos barn och äldre ) , kan kräva antibiotika .

Ånga inhalationer , luta sig över en skål med kokande vatten med en handduk över huvudet . Du kan göra det här mer behaglig genom att lägga eukalyptus eller andra oljor ( enligt AROMATHEARPY avsnitt) , men ångan i sig har en bättre effekt på hosta
2

NUTRITION : .

Akut eller kronisk bronkit och en enkel irriterande hosta kommer alla att svara på kostförändringar .

Ät mycket selleri , persilja och färsk maskros blad för att öka din urinproduktion och bli av med kroppsvätskor . Lök och purjolök , fisk , baljväxter, brunt ris och bananer är packat med B-vitaminer , så äta gott om dem . Se också till att äta lever, morötter , sötpotatis och spenat för deras vitamin A , förutom oljiga fiskar för anti - inflammatoriska egenskaper .

Klipp ut allt salt för att förhindra vätskeretention . Minska ditt intag av alla mejeriprodukterför att bidra till att minska slembildningAddera 3

naturläkemedel : .

Herbal hosta rättsmedel kan lindra bronkial spasmer , utvisa slem , smörj en dray hosta , eller undertrycka och irriterande en .

slemhosta eller bronkit , använder örter som timjan , Ålandsrot , kungsljus , gullviva , vit horehound , eller Island mossa i teer sötad med honung . En allmän sirap kan göras genom att skikta skivor av lök eller kålrot med socker och lämnar över en natt , och sedan dricka vätskan i en tesked doser.

Hosthämmande medel som fågelbär kan lindra nervösa , irriterande hosta , men bör vara undvikas när man försöker bli av med slem
4

ÖVNING : .

blir svårare , särskilt för dem som lider av kronisk bronkit , men det är viktigt att hålla lungorna fungerar , eftersom mindre de gör , desto mer kommer de att bli oelastisk och värdelös . Promenader , djupandningsövningar, och simning är alla en bra utgångspunkt , men fantastiska förbättringar kan också ses som ett resultat av att ta upp ett blåsinstrument , t.ex. en brännare , visselpipa , flöjt - . Även bara sjunger hjälper

5

Aromaterapi:

följande oljor kan hjälpa lindra hosta och bronkit :

SandalwoodBenzoinEucalyptusFrankincenseTea Tree

Steam inhalationer som använder dessa oljor lugna halsen och luftvägarna , och hjälpa till att driva ut överflödigt slem . Massage i halsen och bröstet lättar spänningen där, speciellt om du hostar en hel del . GURGLING säkerställa att inga infektions uppsättningarna i halsen.

Använd sandelträ , bensoesyra, eukalyptus, eller rökelse i ånga inhalationer . Massera halsen och bröstet med någon av dessa och använda tea tree för gargles
6

FÖREBYGGA hosta och bronkit .

Rök inte , röker inte , inte röka. Undvik andra rökare också. Håll lungorna i gott skick genom regelbunden motion . Håll ditt sovrum svalt och väl ventilerat , och bära skyddsmask för alla dammiga jobb hem förbättring när nivåerna luftföroreningarär dåliga och det finns en hel del damm flyter runt . Addera