Hemmabotemedel (Stödjande vård)
- Salin närirrigation: Neti pot eller squeezeflaska med isotonisk salin rensar slem, minskar inflammation, förbättrar dränering.
- Ångainhalation: Varm, fuktig luft lossnar sekret; tillsätt eukalyptusolja om tolererad.
- Varma kompresser: Applicerade på ansiktet för att lindra sinustryck och smärta.
- OTC-läkemedel: Analgetika (ibuprofen, paracetamol) för smärta/feber; dekongestiva (oral eller spray, ≤3 dagar) för nästäppning; antihistaminer om allergier bidrar.
- Hydrering: Gör slem flytande; syfta på 2–3 L vatten dagligen.
- Höj huvudet under sömn: Främjar dränering.
Medicinska behandlingar (När indikerat)
- Antibiotika: Reserverade för bekräftad eller sannolik bakteriell sinusit (symtom >10 dagar, förvärring efter initial förbättring, allvarlig debut). Förstahandsval: amoxicillin/klavulansyra eller doxycyklin.
- Intranasala kortikosteroider: Minskar slemhinnainflammation (t.ex. flutikason, mometason).
- Orala kortikosteroider: Kort kurs för allvarlig inflammation eller näspolypper.
- Kirurgi (FESS): För kronisk/recidiverande sinusit oresponsiv till medicinsk terapi; återställer dräneringsvägar.
Mest akut sinusit är viral och läker på 7–10 dagar. Sök vård om symtom varar >10 dagar, förvärras, eller inkluderar hög feber, synförändringar eller allvarligt huvudvärk.
