Graviditet delas in i tre trimestrar (~13 veckor var). Varje trimester medför distinkta fostermilstolpar och mödrupplevelser.
Första Trimestern (Veckor 1–13)
Veckor 1–4: Konception och Implantation
- Befruktning → zygot → blastocyst → implanteras i livmodern (vecka 3–4).
- Placenta börjar formas; neuralrör stängs (folinsyra kritisk).
- Hjärta börjar slå ~dag 22.
- Mödra: Utebliven menstruation, trötthet, bröstömhet, illamående debut.
Veckor 5–8: Embryonalperiod
- Stora organsystem formas (hjärta, hjärna, lemmar, ögon, öron).
- Arm/ben-knoppar → paddformade händer/fötter → fingrar/tår.
- Storlek: ~2,5 cm (hallon).
- Mödra: Illamående kulminerar, frekvent vattenlåtning, blåst, humörsvängningar.
Veckor 9–12: Fetalperioden Börjar
- Embryo → foster; organ fungerar (njurar producera urin, lever gall).
- Hjärtton hörbar på Doppler (~10–12 veckor).
- Reflexer: sugning, sväljning, grepp.
- Mödra: Livmoder grapefruktsstorlek; kan visa; illamående lättar; huvudvärk, förstoppning.
Andra Trimestern (Veckor 14–27) – "Gyllene Trimestern"
Veckor 13–16
- Snabb tillväxt; lanugohår, ögonbryn, naglar.
- Kön potentiellt synligt på ultraljud.
- Mödra: Energi återvänder, "babybump" synlig, hudförändringar (linea nigra, melasma).
Veckor 17–20
- Rörelse känns (quickening) ~18–22 veckor.
- Vernix caseosa täcker hud; ben förhärdas.
- Anatomisk skanning (18–22 veckor) – detaljerad organundersökning.
- Mödra: Rundbandssmärta, rejflux, näshinnebesvär, vadkramper.
Veckor 21–24
- Lungor utvecklar surfactant; övningsandning.
- Hörelse mognat – reagerar på röster.
- Överlevnadströskel ~24 veckor (med intensivvård).
- Mödra: Braxton Hicks, svullnad, strimmor, gestationsdiabetes-screening (24–28 veckor).
Tredje Trimestern (Veckor 28–40+)
Veckor 25–28
- Snabb viktökning; ögon öppnas/stängs; sovcykler.
- Lungor nära mognad; överlevnad >90 % med NICU.
- Mödra: Andfåddhet, ryggsmärta, hämorrojder, frekvent vattenlåtning.
Veckor 29–32
- Hjärntillväxt accelererar; fettinlagring; ben fullt formade men mjuka.
- Huvud-ned-positionering börjar.
- Mödra: Starkare Braxton Hicks, kolostrumläckage, karpaltunnelsyndrom.
Veckor 33–36
- Nära full mognad; immunantikroppar överförs.
- Lungor redo; surfactant adekvat.
- Livmoderhals mjuknar (mognar); slempropp kan lossna.
- Mödra: Becktryck, "lightening", nesting-instinkt, frekventa besök (veckovis).
Veckor 37–40: Fullgånget
- Fullgånget: 39–40 veckor; tidig fullgånget 37–38 veckor.
- Baby: 2,7–4 kg, 48–53 cm; redo för livet ute.
- Förlossningstecken: Regelbundna kontraktioner, vattengång, blodig visning.
- Mödra: Livmoderhalskontroller; induktionsdiskussion om >41 veckor.
Löpande Mödravård
- Månatliga besök → varannan vecka (28 veckor) → varje vecka (36 veckor).
- Screeningar: Blodgrupp, anemi, GBS (36 veckor), glukos, anatomisk skanning.
- Livsstil: Graviditetsvitamin, balanserad kost, hydrering, träning, undvik alkohol/tobak/råvaror.
