Att urinera efter samlag forebygger inte graviditet. Detta är en bestående myt utan biologisk bas.
Varför det inte fungerar
- Anatomisk: Urin går ut via urinröret; spermor deponeras i slidan, sedan färdas genom livmoderhals → livmoder → äggledare. Urinering når inte dessa strukturer.
- Spermors hastighet: Spermor börjar simma mot livmoderhalsen inom sekunder efter ejakulation. När du urinerar är många redan bortom slidan.
- Volym: Även om några spermor sköljs ut, finns miljoner kvar; bara en behövs för befruktning.
Vad urinering faktiskt hjälper med
Att urinera efter sex minskar UVI-risk genom att skölja bort bakterier från urinröret – särskilt viktigt för kvinnor benägna till cystit.
Effektiv preventivmedel
Använd evidensbaserade metoder:
- Barriär: Kondomer (ytterligare/inre) – förhindrar också STI.
- Hormonella: P-piller, plaster, ring, injektion, implantat, hormonellt spiral.
- Icke-hormonellt spiral: Kopparspiral (Paragard®) – 99%+ effektiv, 10–12 år.
- Nödförebyggande: Levonorgestrel (Plan B) eller ulipristal (Ella) inom 72–120 timmar efter oskyddat samlag.
Diskutera alternativ med en vårdgivare för att välja bästa metoden för din livsstil och hälsa.
