Ägglossning är den process då ett moget ägg lossnar från en av äggstockarna. Det sker vanligtvis runt dag 14 i en regelbunden 28-dagars menstruationscykel, men tidpunkten kan variera både från person till person och från cykel till cykel.
Flera tecken och symtom kan indikera att ägglossningen är på väg eller just har inträffat:
Basal kroppstemperatur är den lägsta kroppstemperaturen som uppnås under vila och sömn. Runt ägglossningen stiger temperaturen något på grund av ökad produktion av progesteron. Genom att mäta BKT varje morgon kan du identifiera ditt ägglossningsfönster.
Runt ägglossningen blir slemet från livmoderhalsen mer glansigt, klart och elastiskt – ofta liknande rå äggvita. Denna förändring beror på höga nivåer av östrogen och gör det lättare för spermier att ta sig genom livmoderhalsen.
Vissa kvinnor upplever lindrig till måttlig smärta eller obehag på ena sidan av nedre delen av buken i samband med ägglossningen. Denna smärta kallas ofta Mittelschmerz och kan pågå i några timmar eller upp till ett par dagar.
Livmoderhalsen kan öppna sig något och kännas mjukare runt ägglossningen. Förändringen styrs av ökat östrogen och kan upptäckas genom självundersökning.
Många kvinnor upplever en ökad sexuell lust eller libido runt ägglossningen. Detta beror på hormonella svängningar som är kopplade till den fertila perioden.
Vissa kvinnor får ömma eller spända bröst runt ägglossningen på grund av hormonell påverkan.
Ägglossningstest, så kallade OPK, detekterar toppen av luteiniserande hormon (LH) som föregår ägglossningen. När LH-toppen upptäcks sker ägglossningen vanligtvis inom 12–36 timmar.
Det är viktigt att komma ihåg att inte alla kvinnor upplever alla dessa tecken, och styrkan i symptomen kan variera från person till person. Om du försöker bli gravid kan det vara stor hjälp att följa dina tecken och kombinera metoder som BKT-mätning och ägglossningstest för att identifiera dina mest fertila dagar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online