Enligt National matsmältningssjukdomar information clearingorganisationer , mer än 5,5 miljoner amerikaner lider av fekal inkontinens . Villkoret drabbar både barn och vuxna , men är vanligare hos kvinnor och äldre vuxna . Fekal inkontinens orsakas av flera faktorer, bland annat förstoppning , skador på analsfinktern muskler, skador på nerverna i analsfinktern muskler eller ändtarmen , bäckenbotten dysfunktion , förlust av lagringskapacitet i ändtarmen och även diarré .
koffeinbaserade drycker och livsmedel
En grupp av livsmedel och drycker för att undvika om du lider av fekal inkontinens är någonting som innehåller koffein , som kaffe, te, läsk och choklad . Dessa livsmedel och drycker koppla de interna analsfinktern muskler och orsaka tarm läckage och utsläpp .
Botas, rökt kött och fet mat
Härdade och rökt kött , som korv , skinka och kalkon , är en annan grupp av livsmedel för att undvika om du lider av fekal inkontinens . Fet och fet mat som tillagas i någon typ av olja bör också undvikas . Dessa livsmedel är inte bara svårt för kroppen att smälta , de också förvärra ändtarmen och orsaka din fekal inkontinens att förvärras.
Kryddstark mat
Kryddstark mat inflammera anal ringmuskler och ändtarmen . Något kryddig bör undvikas om du lider av fekal inkontinens .
Alkoholhaltiga drycker och mejeriprodukter
Alkoholhaltiga drycker slappna av även de interna analsfinktern muskler och orsaka tarm läckage och utsläpp . Mejeriprodukter , inklusive mjölk , ost och glass är också undvikas om du lider av fekal inkontinens .
Frukt och sötningsmedel
Frukt och sötningsmedel påverkar också din fekal inkontinens skick och bör undvikas . Äpplen , bananer , persikor , päron och andra frukter alla förvärra ändtarmen . Sötningsmedel som sorbitol , xylitol , mannitol och fruktos som finns i dietdrycker , tuggummi , godis och juice ökar också tarm läckage och utsläpp . Även sockerfritt godis och tandkött innehåller sötningsmedel , så undvik dessa snacks också. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom