Pinpoint orsaken till bakteriell gastroenterit . Många gånger den skyldige för att komma ner med en släng av bakteriell gastroenterit äter förgiftade mat . Det är väldigt viktigt att lokalisera källan för att förhindra att det bildas hända igen . Det kan vara så enkelt som att äta en bit kyckling från ditt kylskåp som hängde runt en dag för länge .
2
Öka vätskeintaget . Eftersom bakteriell gastroenterit orsakar diarré , är det oerhört viktigt att dricka mycket vätska för att förhindra uttorkning . Konsumerar mycket vatten , buljong och vätskor som innehåller elektrolyter för att fylla på ditt system . Håll dig borta från alkohol , koffeinhaltiga drycker , mjölk och frukt /grönsaksjuicer eftersom de kan förvärra symtomen . Addera 3
Behandla bakteriell gastroenterit med intetsägande livsmedel såsom ris , bananer och potatis . Håll dig borta från kryddstark mat .
4
Ta det lugnt och vila mycket . Bakteriell gastroenterit tar ut sin rätt på ditt system . Målet vid behandling av bakteriell gastroenterit är att ge din kropp att återhämta sig så naturligt som möjligt . Tillräcklig vila är en viktig byggsten i kroppens coping mekanism . Ta en paus från dina dagliga aktiviteter .
5
Förbättra din tarmflora med yoghurt . Yoghurt är en välsmakande sätt att behandla symtomen vid bakteriell gastroenterit . Yoghurt innehåller probiotika , och probiotika hjälper till att förbättra den bakteriella balansen i tarmarna . Att balansera tarmfloran bidrar till att sätta stopp för diarré .
6
Ring din läkare . Mildare fall av bakteriell gastroenterit försvinna utan behov av professionell medicinsk behandling . Men om din bakterie gastroenterit symptom visar inga tecken på att lätta efter 3 eller 4 dagar , kontakta din läkare . Du kanske har något lite mer allvarligt som kräver en annan behandling. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom