Hur man behandlar Crohns sjukdom Naturligtvis

Crohns sjukdom är en kronisk inflammation i någon eller alla av mag-tarmkanalen . Det är inte att förväxla med kolit , som är begränsad till tjocktarmen . Det finns ingen bot för Crohns sjukdom , så många av de drabbade vill behandla det naturligt istället för beroende av receptbelagda läkemedel . Instruktioner
Lär dig att behandla Crohns sjukdom Naturligtvis
1

Begränsa ditt intag av mejeriprodukter. Laktosintolerans är ofta förknippat med obehag av Crohns sjukdom . Du kanske upptäcker att ersätta yoghurt eller vissa typer av låg - laktosprodukteri stället för mjölk kommer att ge viss lättnad .
2

Inkludera låg fetthalt livsmedel som stöttepelaren i din kost om du har Crohns sjukdom . Crohns sjukdom kan göra att tarmen har svårt att absorbera fett i kosten . Icke absorberat fett kan öka risken för smärtsamma diarré . Addera 3

Prova ett experimentellt tillvägagångssätt med fiberrik mat . Vissa livsmedel naturen har en hög fiber kan öka episoder av diarré . Några råa frukter och grönsaker kan lätt tolereras och andra kan kräva matlagning eller bör undvikas helt.
4

Hantera ditt ätande portioner. Bo på ett strikt schema för att äta flera små måltider med jämna mellanrum istället för att äta färre stora måltider .
5

Hantera stressen i ditt liv naturligt genom ett regelbundet träningsprogram . Du och din läkare kan arbeta fram ett schema som fungerar för din nivå av Crohns sjukdom .
6

Använd övningar avslappning och andning som ett sätt att hjälpa hela kroppen slappna av . Alla typer av stress på kroppen eller sinnet kommer att förvärra attacker av Crohns sjukdom . Bruket av avkoppling kommer naturligtvis att minska nervsystemets reaktion på Crohns sjukdom .
7

Läs resultaten av probiotika för behandling av Crohns sjukdom naturligt . Probiotika är bättre förstås som de goda bakterier i tarmen. Byte av dessa bakterier naturligt anses av vissa vara avgörande för att upprätthålla balans och hälsa i tarmkanalen .
8

Läs rapporten på WebMD hemsida om möjligheten att fiskolja för att hjälpa patienter med Crohns sjukdom ( se Resurser nedan ) . Forskning visar fiskolja kan vara effektiva för att minska inflammation som orsakas av Crohns . Addera