Ja, bananer kan hjälpa till att lösa en orolig mage. Bananer är lättsmälta och innehåller naturliga antacida, såsom kalium och magnesium, som kan hjälpa till att neutralisera magsyror. De är också en bra källa till fiber, som kan hjälpa till att bulka upp avföring och lindra diarré. Dessutom innehåller bananer en förening som kallas tanniner som har antiinflammatoriska egenskaper och kan hjälpa till att minska magirritation.
