Varför är IBS-besvär värre på morgonen?

Irritable bowel syndrome (IBS), eller irritabel tarm, är en sjukdom som påverkar tarmarna och orsakar symtom som diarré eller förstoppning. Enligt National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) har cirka 20 procent av den vuxna befolkningen i USA symtom på irritabel tarm. Många med IBS upplever att besvären är som värst just på morgonen – men varför är det så?

Symtom

Buksmärta, obehag och uppblåsthet är vanliga vid irritabel tarm. Symtomen kan variera mellan olika patienter; vissa har främst förstoppning, andra diarré, och en del växlar mellan de två tillstånden.

Orsak

Även om forskningen ännu inte har kunnat fastställa någon specifik orsak till IBS tror vissa forskare att patienter med syndromet har en särskilt känslig tjocktarm som reagerar på stress och vissa livsmedel. Andra faktorer, som problem med immunförsvaret, celiaki (glutenintolerans) och bakterieinfektioner, kan också spela en roll vid irritabel tarm.

Morgonsymtom

Diarré uppstår ofta när patienten vaknar på morgonen eller efter en måltid. Slem förekommer dessutom ofta i avföringen, vilket är ett typiskt tecken vid IBS.

Födoämnesallergi

Födoämnesintolerans är relativt vanligt hos patienter med IBS, vilket gör att vissa läkare misstänker att födoämnesallergier eller överkänslighet kan bidra till sjukdomen. Dessa överkänsligheter kan också ligga bakom problemen med diarré på morgonen eller efter måltider. Att identifiera och undvika utlösande livsmedel kan därför vara ett viktigt steg för att lindra besvären.

Kortisol

Enligt University of North Carolinas Center for Functional GI and Motility Disorders har forskare i Italien rapporterat att det naturliga mönstret för kortisolnivåer – kortisol är högre på morgonen och lägre på kvällen – är förstärkt hos patienter med IBS. Detta tyder på att de högre kortisolnivåerna på morgonen kan bidra till svårare symtom vid just den tidpunkten.

Sammanfattning

Morgonens IBS-besvär kan alltså förklaras av flera samverkande faktorer: en överkänslig tarm, eventuella födoämnesöverkänsligheter och kroppens naturliga dygnsrytm där kortisolnivåerna är som högst efter uppvaknandet. Genom att kartlägga utlösande livsmedel, hantera stress och söka råd från vården kan många patienter minska sina morgonbesvär och få en bättre vardag.