Är något fel när jag får hicka flera gånger om dagen?

Tillfälliga hickningar är ett vanligt fenomen och brukar sällan vara något att oroa sig för. Men om du får hicka två gånger om dagen eller oftare kan det vara klokt att fundera över vad som ligger bakom och undersöka möjliga orsaker. Här är några av de vanligaste förklaringarna till återkommande hickningar.

Underliggande medicinska tillstånd

Vissa sjukdomar och tillstånd kan orsaka frekventa hickningar. Exempel är gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), där magsyra rinner tillbaka upp i matstrupen, hiatalbråck – ett tillstånd där en del av magsäcken buktar upp genom ett öppning i mellangärdet – samt vissa neurologiska sjukdomar.

Irritation av frenikusnerven

Frenikusnerven styr mellangärdet, den muskel som ansvarar för vår andning. Om denna nerv blir irriterad eller skadad kan det leda till hickningar. Detta kan bland annat bero på inflammation, tryck mot nerven eller att den töjs ut.

Överätning eller att äta för snabbt

Att äta en stor måltid eller stoppa i sig maten alldeles för snabbt kan orsaka en tillfällig utspänning av magsäcken, vilket i sin tur kan utlösa hickningar. När man äter fort sväljer man också extra luft, vilket kan irritera mellangärdet.

Vissa drycker och livsmedel

Kolsyrade drycker, starkt kryddade rätter, heta drycker och alkohol kan hos vissa personer utlösa hickningar. Dessa produkter kan irritera mellangärdet eller orsaka tillfällig gasbildning i magen.

Stress och oro

Också känslomässiga faktorer spelar roll. När du är stressad eller orolig förändras ofta ditt andningsmönster, vilket kan påverka mellangärdet och trigga hickningar.

När bör du söka vård?

Kontakta en vårdcentral om dina hickningar kvarstår i mer än några dagar, eller om de åtföljs av andra symtom som buksmärta, illamående, kräkningar eller sväljsvårigheter. En läkare kan hjälpa dig att ta reda på orsaken och vid behov rekommendera lämplig behandling.