Vita geléflytningar och mensvärk i magen – vad beror det på?

Vita geléliknande flytningar och mensvärk i magen kan ha flera olika orsaker. I de flesta fall är det helt ofarligt och en naturlig del av kroppens cykel, men ibland kan det vara ett tecken på något som behöver vård. Här går vi igenom de vanligaste förklaringarna och vad du kan göra för att lindra besvären.

Ägglossning

Runt ägglossningen producerar kroppen mer östrogen, vilket gör att flytningarna blir klara, elastiska och liknar äggvita. Det är helt normalt och ett tecken på att ägglossningen är på väg. Vissa kvinnor upplever även smärta i nedre delen av buken i samband med ägglossningen – så kallad mellansmärta (mittelschmerz). Smärtan är oftast lindrig och övergår inom några timmar till ett dygn.

Tidig graviditet

Vita geléaktiga flytningar kan också vara ett tidigt tecken på graviditet. Den ökade mängden progesteron i kroppen gör att slembildningen i livmoderhalsen ökar och bildar en så kallad slempropp som skyddar livmodern. Lätta krampartade värkar, när det befruktade ägget fäster i livmoderslemhinnan, kan dessutom förekomma i början av graviditeten och brukar vara milda och kortvariga.

Infektion

Ibland kan vit, grynig eller ovanligt riklig flytning bero på en vaginal infektion, exempelvis svampinfektion (soor) eller bakteriell vaginos. Då kan besvären också innefatta klåda, sveda, rodnad och obehaglig lukt. Mensliknande värk kan ibland uppstå samtidigt. Infektioner behandlas enkelt med medicin efter kontakt med vården.

Andra medicinska tillstånd

I vissa fall kan kombinationen av flytningar och värk i magen tyda på något som kräver ytterligare utredning, till exempel en sexuellt överförbar infektion (STI) eller en hormonell obalans. Kontakta vården om besvären återkommer ofta, blir värre eller åtföljs av feber, onormal blödning eller kraftig smärta.

När ska jag söka vård?

Om du upplever vita geléliknande flytningar tillsammans med mensvärk är det klokt att kontakta en läkare för att ta reda på orsaken och få rätt behandling. Detta är extra viktigt om du är gravid eller misstänker att du kan vara gravid, samt om du har symtom som feber, stark lukt, kraftig klåda eller svår smärta.

Tips för att lindra mensvärk

• Värktabletter utan recept – exempelvis ibuprofen eller paracetamol kan minska smärtan.
• Värme – lägg en värmeflaska eller värmekudde mot nedre delen av magen eller ryggen.
• Rörelse – regelbunden motion, som promenader eller lugn träning, kan lindra värken.
• Kost – en hälsosam och varierad kost kan ha en positiv effekt på dina besvär.
• Vila – se till att få tillräckligt med sömn och vila under mensens dagar.
• Undvik koffein och alkohol – dessa kan förstärka besvären hos vissa.

Sammanfattningsvis är vita geléliknande flytningar och mild mensvärk oftast ofarliga och kopplas till ägglossningen eller en eventuell graviditet. Lyssna på din kropp och kontakta vården vid osäkerhet eller om besvären inte går över.