Vad får dig att kräkas? Vanliga orsaker och varningsignaler

Kräkning är kroppens naturliga skyddsreflex för att stöta ut maginnehåll genom munnen. Det kan triggas av allt från infektioner och förgiftning till rörelse och starka känslor. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna till kräkningar och vad du bör tänka på när det är dags att söka vård.

Vanliga orsaker till kräkningar

Förgiftning och skadliga ämnen

Att få i sig giftiga ämnen, skämd eller kontaminerad mat, vissa läkemedel eller stora mängder alkohol kan snabbt utlösa kräkningar. Kroppen försöker på så sätt bli av med det farliga ämnet innan det hinner tas upp i kroppen.

Mag- och tarminfektioner

Virus- och bakterieinfektioner, exempelvis matförgiftning, vinterkräksjuka (calicivirus) eller rotavirus, är bland de allra vanligaste orsakerna. Illamående och kräkningar uppstår när kroppen försöker göra sig av med de skadliga mikroorganismerna.

Rörelsesjuka

Störningar i rörelse och balans, till exempel vid bilfärder, båtresor eller på nöjesfältets karuseller, kan ge illamående och kräkningar hos känsliga personer. Orsaken är att innerörat, ögonen och kroppen skickar motstridiga signaler till hjärnan.

Graviditet

Många kvinnor drabbas av graviditetsillamående under tidig graviditet, ofta kallat morgonillamående. Det tros bero på hormonella förändringar, särskilt den ökade nivån av graviditetshormonet hCG.

Ångest och stress

Stark känslomässig belastning, intensiv ångest eller stress kan utlösa illamående och kräkningar hos en del människor. I vissa fall handlar det om psykogen kräkning, som styrs av psykiska faktorer såsom fobier eller emotionell press.

Lukter och sinneseintryck

Vissa starka eller obehagliga lukter kan aktivera kväljningsreflexen och leda till kräkningar hos känsliga individer.

Läkemedel och behandlingar

Flera läkemedel kan ha illamående och kräkningar som biverkningar, bland annat cytostatika (kemoterapiläkemedel), vissa smärtstillande medel och vissa antibiotika. Även strålbehandling mot cancer kan orsaka kräkningar.

Migrän och svår huvudvärk

Intensiva migränattacker eller klusterhuvudvärk kan åtföljas av illamående och kräkningar. Hos barn kan migrän ibland visa sig främst som återkommande magbesvär.

Tarmhinder

Blockeringar i tarmarna, till exempel på grund av bråck eller tumörer, kan hindra maten från att passera genom matsmältningssystemet. Innehållet samlas då upp och kroppen svarar med kräkningar.

Balansorganet och innerörat

Sjukdomar i innerörat, som Ménières sjukdom och labyrintit, påverkar balansen och kan ge yrsel, illamående och kräkningar.

Hjärnskador och ökat tryck i skallen

Huvudskador, stroke eller ett ökat tryck inuti skallen kan leda till kräkningar som ett neurologiskt svar. Kräkningar efter huvudtrauma bör alltid bedömas av vården.

Mag- och tarmsjukdomar

Kroniska tillstånd som gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), magsår, gallblåsesjukdom och bukspottkörtelinflammation (pankreatit) kan orsaka återkommande illamående och kräkningar.

Ätstörningar

Bulimia nervosa är en ätstörning som kännetecknas av perioder av hetsätning följda av kompenserande beteenden, där framkallad kräkning ingår. Det är ett allvarligt tillstånd som kräver professionell behandling och uppföljning.

När bör du söka vård?

Kontakta vården om kräkningarna är långvariga, mycket kraftiga eller åtföljs av andra oroande symtom, till exempel:

• Blod i kräket eller svart, kaffeliknande uppspytt
• Tecken på vätskebrist, som mörk urin, torr mun och yrsel
• Kraftig buksmärta eller stel, spänd mage
• Hög feber
• Kräkning efter huvudskada
• Omöjlighet att behålla vätska i sig under mer än ett dygn

En läkare kan undersöka dig, ta reda på den bakomliggande orsaken och ge rätt behandling. Vid akuta och svåra besvär bör du kontakta en akutmottagning, ringa 1177 för rådgivning eller i nödläge ringa 112.