Vad är kvävning?
Kvävning uppstår när en persons hals eller luftstrupe blockeras helt eller delvis, vilket stänger av lufttillförseln. Blockeringen orsakas oftast av en dåligt tuggad matbit, men hos små barn kan även en liten leksak fastna i luftvägarna.
Den mest kända signalen för kvävning är när personen griper sig om halsen med båda händerna. Om den signalen saknas bör du istället leta efter andra varningstecken:
- Oförmåga att prata eller göra sig hörd
- Svår, väsande eller bullrig andning
- Blåaktig hudfärg, särskilt runt läpparna
- Svag eller ineffektiv hosta
Tiden är avgörande – permanent hjärnskada kan uppstå efter bara fyra minuter utan syre. Därför ska första hjälpen påbörjas så snart som möjligt.
Första hjälpen för en vuxen som kvävs (vid medvetande)
- Bekräfta att personen kvävs. Fråga personen direkt. Kan hen inte tala, visar tydliga nödtecken eller uppvisar andra symtom på kvävning – fortsätt med första hjälpen.
- Larma hjälp. Be någon annan ringa 112 medan du utför första hjälpen. Är du ensam, börja genast – hjälp kan larmas senare.
- Ge fem ryggslag. Ställ dig bakom personen och slå fem kraftiga slag mot ryggen, mellan skulderbladen, med handens häl.
- Omfamna personen. Lägg dina armar runt personens midja bakifrån och luta hen lätt framåt.
- Placera näven. Sätt en knuten näve strax ovanför personens navel.
- Utför bukpressar. Greppa näven med din andra hand och tryck hårt in i buken med en snabb, uppåtriktad rörelse – ungefär som om du skulle lyfta personen från marken. Denna teknik kallas Heimlich-manövern.
- Upprepa vid behov. Upprepa Heimlich-manövern upp till fyra gånger till om blockeringen inte lossnar.
- Växla mellan teknikerna. Fortsätt att alternera mellan fem ryggslag och fem bukpressar tills föremålet kommer loss och luftvägarna är fria.
Första hjälpen för ett spädbarn under 12 månader (vid medvetande)
Använd aldrig Heimlich-manövern på spädbarn – följ istället dessa steg:
- Sätt dig ner. Vila din underarm mot låret och håll spädbarnet med ansiktet nedåt på underarmen, med huvudet lägre än kroppen.
- Ge fem ryggslag. Slå försiktigt men bestämt fem slag mot mitten av barnets rygg med handens häl.
- Vänd barnet. Håll spädbarnet med ansiktet uppåt på underarmen, fortfarande med huvudet lägre än torso.
- Ge fem bröstpressar. Placera två fingrar i mitten av bröstbenet och ge fem snabba bröstkompressioner.
- Alternera tills blockeringen lossnar. Växla mellan ryggslag och bröstpressar tills föremålet kommer ut och normal andning återupptas.
Heimlich-manövern på dig själv
Om du själv börjar kvävas och ingen finns i närheten kan du utföra manövern på egen hand:
- Placera en knuten näve strax ovanför din navel.
- Greppa näven med din andra hand och luta dig framåt över en hård yta, exempelvis ett bord, en bänkskiva eller en stolsrygg.
- Tryck näven kraftigt inåt och uppåt i buken tills blockeringen lossnar.
Efter en kvävningsolycka
Kontakta alltid vården efter en allvarlig kvävningsincident, även om blockeringen lyckats lossna – bukpressar kan orsaka inre skador som behöver kontrolleras.
