Inom tio sekunder efter ett hjärtstillestånd förlorar många människor medvetandet eller börjar andas onormalt på grund av ett kraftigt blodtrycksfall. Att ha grundläggande kunskaper i hjärt-lungräddning (HLR) kan göra skillnaden mellan liv och död. Här går vi igenom HLR-protokollet steg för steg.
När du upptäcker att någon är medvetslös eller inte reagerar är det viktigt att agera snabbt. Skaka försiktigt personen vid axlarna och tala högt för att se om hen reagerar. Om det inte kommer något svar – ring 112 omedelbart. Om möjligt, be någon annan att hämta en hjärtstartare (AED) medan du påbörjar räddningen.
Lägg personen på rygg och luta försiktigt tillbaka huvudet. Sänk ditt öra mot personens mun och lyssna samt känn efter andning i upp till tio sekunder. Om du inte känner eller hör någon andning, eller om andningen är oregelbunden, nyp ihop personens näsa och lägg din mun tätt över hens mun. Ge två inblåsningar, cirka en sekund vardera. Bröstkorgen ska höja sig vid varje inblåsning.
Om personen inte börjar visa tecken på liv, som att röra på sig eller hosta, påbörja bröstkompressioner. Placera händerna på mitten av bröstkorgen, mellan bröstvårtorna, och tryck ner bröstkorgen 4–5 centimeter, 30 gånger. Försök att hålla en takt på cirka 100 kompressioner per minut. Låt bröstkorgen återgå helt mellan varje tryck.
Efter ett helt varv med bröstkompressioner – kontrollera om personen reagerar. Luta återigen tillbaka huvudet, sänk ditt öra mot personens mun och lyssna efter andning. Titta samtidigt om bröstkorgen höjer sig.
Om personen fortfarande inte reagerar, upprepa cykeln med två inblåsningar följt av 30 bröstkompressioner. Fortsätt utan att avbryta tills ambulansen anländer, en hjärtstartare finns tillgänglig eller personen börjar andas normalt.
Tips: Om du är obekväm med att ge inblåsningar kan du enbart utföra bröstkompressioner – även det ökar överlevnaden avsevärt jämfört med att inte göra någonting alls.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online