Vad gör du om någon kvävs? Så agerar du snabbt och rätt

Om du ser att någon kvävs är det avgörande att agera snabbt och lugnt. Varje sekund räknas, och med rätt kunskap kan du rädda ett liv. Här går vi igenom stegen du bör ta.

1. Håll dig lugn och bedöm situationen

Kontrollera först att personen verkligen kvävs och inte bara hostar eller kräks. Vanliga tecken på kvävning är att personen inte kan prata, hosta eller andas, och ofta griper den sig instinktivt om halsen.

2. Uppmuntra kraftig hosta

Om personen fortfarande kan hosta, uppmuntra hen att hosta kraftigt för att själv få upp föremålet. Hosta är det mest effektiva sättet att avlägsna en blockering i luftvägarna, så ge personen tid att försöka innan du ingriper mer aktivt.

3. Utför Heimlich-manövern

Kan personen inte hosta upp föremålet eller får hen allt svårare att andas? Då ska du utföra Heimlich-manövern – en serie buktryck som kan lossa föremålet ur luftvägarna.

Så här gör du:

Ställ dig bakom personen och lägg armarna runt henoms midja.
Knutna en hand och placera tumsidan mot personens mage, strax under bröstbenet.
Greppa din knutna hand med den andra handen och dra inåt och uppåt med snabba, kraftfulla tryck.
Fortsätt tills föremålet lossnar eller personen börjar andas igen.

4. Påbörja HLR vid medvetslöshet

Blir personen medvetslös ska du omedelbart påbörja hjärt-lungräddning (HLR). HLR är en livräddande teknik som upprätthåller cirkulation och syresättning tills professionell vård finns på plats.

Så här gör du HLR:

Kniel bredvid personen och placera hälen på ena handen mitt på bröstbenet.
Lägg din andra hand ovanpå och lås fingrarna in i varandra.
Ge 30 bröstkompressioner – tryck hårt och snabbt, i takt av cirka 100–120 kompressioner per minut.
Ge därefter 2 inblåsningar: nyp ihop näsan, täck personens mun med din egen och blås in tills bröstet höjer sig.
Fortsätt växla mellan 30 kompressioner och 2 inblåsningar tills ambulanspersonal tar över eller personen återfår andningen.

Viktigt att tänka på

Gravida: Om personen är gravid behöver Heimlich-manövern anpassas – trycken utförs då högre upp, på bröstkorgen istället för magen. Rådfråga gärna Röda Korsets riktlinjer för mer information.

Larma alltid: Vid allvarliga situationer, ring 112 direkt eller be någon annan i närheten göra det medan du fortsätter vården.