Att snuta sig under pågående näsblod kan faktiskt förvärra blödningen och skada de känsliga blodkärlen i näsan ytterligare. I stället bör du följa några enkla men viktiga steg för att stoppa blödningen på ett säkert sätt.
Försök att vara så lugn som möjligt. Stress och oro kan höja blodtrycket och därmed förvärra blödningen.
Sitt eller stå med huvudet lätt framåtlutat så att blodet rinner ut genom näsborrarna i stället för ner i halsen.
Använd en ren näsduk eller lite bomull och kläm försiktigt ihop den mjuka delen av näsan. Trycket hjälper till att stoppa blödningen. Fortsätt klämma i cirka 10–15 minuter – de flesta näsblod upphör inom denna tid.
Lutar du huvudet bakåt kan blodet rinna ner i halsen, vilket kan ge illamående eller kväljningar.
Medan du klämmer ihop näsborrarna är det bäst att andas via munnen.
Lägg en kall kompress eller en ispåse insvept i en duk över näsryggen. Kylan drar samman blodkärlen och minskar blödningen.
Motstå frestelsen att peta eller gnugga dig på näsan – det kan irritera vävnaderna ytterligare och sätta igång blödningen igen.
Håll dig väl hydrerad. Torra nässlemhinnor ökar nämligen risken för näsblod.
Fortsätt att sitta eller stå upprätt i minst 30 minuter efter att blödningen upphört. Lägger du dig ner för tidigt finns risk att blödningen kommer tillbaka.
Kontakta vården om blödningen inte upphör efter 15–20 minuters kontinuerligt tryck mot näsan. Du kan då behöva ytterligare behandling, exempelvis kärlförbränning eller tamponering av näsan.
Tar du blodförtunnande mediciner, som exempelvis acetylsalicylsyra (aspirin), bör du prata med din läkare om hur du bäst hanterar näsblod.
Torr luft bidrar till näsblod. Överväg att använda en luftfuktare i hemmet eller på arbetsplatsen för att öka luftfuktigheten.
Har du ofta näsblod är det viktigt att kontakta vården för en grundlig undersökning och rätt behandling.
Näsblod är oftast ofarligt, men långvarig eller kraftig blödning bör alltid bedömas av sjukvårdspersonal för din säkerhets skull.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online