Drunkningsolycka: Vad gör du när offret inte andas och saknar puls?

Om du hittar en person som är medvetslös, inte andas och saknar puls till följd av drunkning, är varje sekund avgörande. Här är en tydlig steg-för-steg-guide för hur du bör agera.

1. Larma omedelbart

Ring larmnumret 112 så snart som möjligt. Uppge din exakta position, personens tillstånd samt andra relevanta uppgifter. Stanna kvar i samtalet tills du får besked – larmcentralen kan ge dig värdefull vägledning medan du utför livräddande åtgärder.

2. Kontrollera medvetandet

Skaka försiktigt personen och tala högt för att se om hen reagerar. Fråga tydligt: "Kan du höra mig?" Om det inte kommer något svar, agera direkt.

3. Påbörja hjärtkompressioner

Vid frånvaro av reaktion ska du starta HLR (hjärt-lungräddning) med bröstkompressioner:

• Lägg personen på en fast och jämn yta.
• Placera hälen på ena handen mitt på personens bröstkorg, mellan naveln och halsgropen.
• Lägg din andra hand ovanpå den första och låt fingrarna låsa in i varandra.
• Använd överkroppens tyngd för att trycka snabbt och kraftfullt.
• Utför 30 kompressioner i takt med 100–120 kompressioner per minut.
• Låt bröstkorgen återgå helt mellan varje kompression.

4. Ge fri luftväg och räddningsandningar

Efter 30 kompressioner böjer du försiktigt personens huvud bakåt och lyfter hakan något för att öppna luftvägen. Nyp ihop näsan och täck personens mun med din egen, och blås in två räddningsandningar. Se till att bröstkorgen höjer sig vid varje andetag och låt luften strömma ut mellan andningarna.

5. Fortsätt HLR-cyklerna

Uprepa cykeln med 30 bröstkompressioner följt av två räddningsandningar i obruten sekvens. Behåll förhållandet 30:2 tills personen börjar andas på egen hand eller tills professionell hjälp anländer.

6. Använd en defibrillator (AED) om en finns tillgänglig

Om en automatisk extern defibrillator finns i närheten ska den användas så snart som möjligt. Följ de röstinstruktioner som enheten ger och fäst elektroderna enligt anvisningarna på dem. AED analyserar själv hjärtrytmen och avgör om en chock behövs.

7. Stabilisera och övervaka

Börjar personen andas, lägg hen i stabilt sidoläge och fortsätt att övervaka andning och puls tills hjälpen kommer. Se till att luftvägen hålls fri och att andningen är regelbunden under hela tiden.

8. Håll dig lugn och lyssna på instruktioner

Försök behålla lugnet genom hela situationen. När räddningspersonalen anländer, följ deras instruktioner utan dröjsmål och berätta vad du har gjort hittills.

Viktigt att komma ihåg

Korrekt utförd HLR och räddningsandningar kräver träning och kunskap. Genom att gå en kurs i hjärt-lungräddning kan du förbereda dig för att agera effektivt och tryggt vid en akut nödsituation – skillnaden kan bokstavligen vara skillnaden mellan liv och död.