Vad är det bästa sättet att lindra kvävning hos vuxna?
När en vuxen får något fast i halsen och luftvägarna blockeras är Heimlich-manövern den mest effektiva åtgärden. Tekniken skapar ett kraftigt tryck i buken som pressar upp föremålet ur luftvägarna och kan rädda liv i en akutsituation.
Så utför du Heimlich-manövern steg för steg
- Kontrollera att personen verkligen kvävs. Om personen kan tala, hosta eller andas är luftvägarna inte helt blockerade. Uppmana i så fall personen att hosta kraftigt för att själv få ur hindret.
- Ställ dig bakom personen. Lägg ena armen runt personens midja för att stödja och stabilisera överkroppen.
- Placera handen rätt. Lägg din andra hand på personens buk, strax under bröstkorgens nedre kant – ovanför naveln men under revbenen.
- Tryck snabbt och uppåt. Använd tillräckligt mycket kraft för att lossa hindret, men undvik onödigt hårdhänta tryck som riskerar att orsaka skador.
- Fortsätt tills hindret lossnar. Upprepa tryckarna tills föremålet kommer loss eller personen börjar andas normalt igen.
- Om personen blir medvetslös: Lägg hen försiktigt på rygg på ett fast underlag och påbörja genast HLR (hjärt-lungräddning). Ring samtidigt 112 för att snabbt få professionell hjälp.
Kom ihåg
Tveka aldrig att ringa 112 om situationen inte löser sig snabbt eller om personen blir medvetslös. Att kunna Heimlich-manövern är en värdefull färdighet för alla – överväg gärna att gå en kurs i första hjälpen för att känna dig trygg när det verkligen gäller.
