Heimlich-manöver för vuxen som kvävs: 6 steg för att lossa luftvägsobstruktion, sedan HLR om medvetslös

1. Identifiera kvävning: Universellt tecken (händer klämmer hals); oförmöga att tala, hosta, andas.
2. Stå bakom: Vinda armar runt midjan.
3. Hand platsering: Tumside mot buk, mittlinje, precis ovanför navel, långt under xifoideus.
4. Tryck: Gripa hand med andra handen; snabba, uppåtgående tryck (6–10 per serie).
5. Upprepa: tills föremål expulseras eller person blir medvetslös.
6. Om medvetslös: Lägg ner på golv, börja HLR (30 kompressioner : 2 insuflationer). Kontrollera mun för synligt föremål innan insuflationer.

Specialpopulationer

• Gravida/fetma: Brösttryck (bröstben) istället för buktryck.
• Spädbarn (<1 år): Ryggslag + brösttryck (inga buktryck).

Utbildning och certifiering (AHA, Röda Korset) rekommenderas för alla vårdgivare.