Massageterapi vid kronisk reumatoid artrit syftar till att lindra smärtsamma symtom och erbjuder dessutom flera andra positiva effekter, exempelvis stresslindring och djup avslappning. För många personer med reumatoid artrit kan massage vara ett mycket värdefullt komplement till den ordinarie vården – men det förutsätter att terapeuten har god kännedom om sjukdomen och vetexakt hur man arbetar för att inte orsaka den känsliga klienten ytterligare obehag.
Reumatoid artrit är en autoimmun sjukdom där immunsystemet angriper kroppens egna vävnader, i detta fall lederna, som blir inflammerade och svullnar. De vanligaste besvären drabbar händer och fötter, men sjukdomen kan också påverka armbågar, axlar, nacke och käke, vrister, knän och höfter. Även andra delar av kroppen kan drabbas, bland annat inre organ samt tår- och spottkörtlar. Sjukdomen kan göra att man känner sig allmänt sjuk eller trött, och den kan även ge feber.
Reumatoid artrit skiljer sig från den betydligt vanligare artros, som är en degenerativ ledsjukdom som framför allt drabbar äldre människor. Vid reumatoid artrit är det alltså immunsystemets felaktiga angrepp som ligger bakom inflammationen – inte naturligt slitage.
Massageterapi vid kronisk reumatoid artrit kan förbättra livskvaliteten för den drabbade på flera sätt. Behandlingen minskar inte bara smärta och inflammation, utan kan också:
Tack vare den avslappnande effekten kan massage dessutom bidra till bättre sömn och ett förbättrat allmänt välbefinnande, vilket ofta är extra värdefullt för personer som lever med en kronisk sjukdom.
Massörer som arbetar med patienter med reumatoid artrit måste ha goda kunskaper om sjukdomen, eftersom den gör lederna mycket känsliga. Massage av inflammerade områden bör bestå av lätta, försiktiga strykningar, och terapeuten kan även arbeta med passiva rörelser för att lindra stelhet utan att belasta ledarna.
Innan behandling påbörjas är det alltid klokt att rådfråga sin läkare eller fysioterapeut, särskilt om sjukdomen är i ett aktivt skede. En anpassad behandlingsplan tillsammans med en erfaren terapeut ger bästa möjliga resultat.
En annan populär teknik vid behandling av kronisk reumatoid artrit är varmstenterapi, där uppvärmda stenar placeras på specifika punkter på kroppen för att lindra smärta och stelhet samt slappna av spända muskler. Stenarna är oftast polerade bergarter, härdad lava eller basalt, som är rikt på järn och därför absorberar och behåller värmen mycket effektivt. Terapeuten kan sedan försiktigt stryka eller massera drabbade områden med de uppvärmda stenarna. Värmen ökar blodgenomströmningen i vävnaderna och kan ge en djupgående känsla av lugn och lättnad.
Massageterapi minskar smärta och förbättrar greppförmågan hos personer vars artrit drabbar händerna, enligt en studie genomförd vid University of Miami School of Medicine. Deltagarna fick handmassage en gång per vecka i fyra veckor och utförde dessutom daglig självmassage av handleder och händer.
En annan studie, publicerad i Journal of Pediatric Psychology, visade att barn med juvenil reumatoid artrit som fick daglig massage av sina föräldrar uppvisade lägre nivåer av stresshormoner samt mindre ångest och smärta. Resultaten tyder på att regelbunden, skonsam massage kan spela en viktig roll både i sjukvårdsbehandling och i hemmet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online