Vid vilken ålder är det bäst att vaccinera sig mot bältros?

Bältros orsakas av samma virus som vattkoppor – varicella zoster. Efter en genomgången vattkoppsinfektion ligger viruset kvar vilande i kroppens nerver, och det kan många år senare aktiveras igen i form av bältros. Sjukdomen ger ofta smärtsamma utslag och kan i värsta fall leda till långvariga nervsmärtor. Ett vaccin kan kraftigt minska risken att insjukna – men vid vilken ålder är det bäst att ta det?

Rekommenderad ålder för bältrosvaccin

Vaccin mot bältros rekommenderas generellt för vuxna från 50 års ålder. Risken att drabbas ökar tydligt med åldern, eftersom immunförsvaret successivt försvagas över tid. Att vaccinera sig runt 50-årsåldern ger därför ett bra skydd innan risken börjar stiga på allvar.

Tidigare vaccinering vid riskfaktorer

Rekommendationen om 50 års ålder gäller friska vuxna utan särskilda riskfaktorer. Har du däremot exempelvis ett försvagat immunförsvar, till exempel på grund av sjukdom eller medicinsk behandling, kan din läkare rekommendera att du vaccinerar dig tidigare. Samma sak gäller om du av andra skäl har högre risk att få svåra besvär av bältros.

Så fungerar vaccineringen i Sverige

I Sverige ingår bältrosvaccin sedan 2025 i det allmänna vaccinationsprogrammet för äldre. Personer som fyller 65 år under året erbjuds vaccinet kostnadsfritt, och det finns även en uppföljningsinsats riktad till de som är 80–83 år. Vaccinet ges vanligtvis som två doser med några månaders mellanrum och ger ett gott och långvarigt skydd.

Även om du redan haft bältros kan vaccinering vara aktuell, eftersom sjukdomen kan komma tillbaka. Tveka inte att kontakta din vårdcentral för rådgivning om när och hur du bör vaccinera dig.