Diet för Diviticulitus

Divertikulit är ett tillstånd i tarmkanalen som normalt orsakar plötslig och svår smärta i nedre vänstra sidan av buken . Enligt Dr Michael Picco av Mayo Clinic , " Inga särskilda livsmedel är kända för att utlösa en attack , " så att undvika livsmedel såsom popcorn och frön är inte längre rekommenderas . Picco tyder på att en hälsosam kost är det bästa vapnet mot divertikulit . Fiber

En underhålls kost rik på frukt , grönsaker och fullkornsprodukter mjukar upp avföringen och hjälper det passera snabbare genom tjocktarmen . Detta minimerar risken för avfall som fångas i diverticula , som är små påsar i hela magtarmkanalen som blir inflammerade eller infekterade under en divertikulit attack .
Vätskor

hålla fibern rör sig genom matsmältningsapparaten , måste du dricka mycket vätska . Fiber absorberar vatten från tarmarna för att mjuka upp avföringen . Om du inte dricker tillräckligt noncaffeinated drycker för denna process att ske , fiber orsakar bara förstoppning . Addera Vad att äta under en attack
p Om din attack symptomen är lindriga , kan din läkare rekommendera att du vilar och äter en låg - fiber flytande kost . Detta inkluderar klar buljong , tydlig soda , pulpless fruktjuicer , vanligt gelatin och is pop . När du börjar känna dig bättre , kan du lägga till låg - fiber livsmedel som ägg , mjölk , smidig jordnötssmör och mört kött , fågel eller fisk . Addera