Sura uppstötningar uppstår när magsaft eller galla rinner tillbaka upp i matstrupen. Skillnaden mellan de olika typerna handlar i grunden om hur allvarliga besvären är, eftersom alla dessa magbesvär ytterst beror på matstrupens slutmuskel (sfinkter) och hur den fungerar.
Sura uppstötningar, ofta kallade gastroesofageal reflux, är ett matsmältningsbesvär där syran i magsäcken rinner baklänges upp i matstrupen. Det beror oftast på att slutmuskeln inte stänger sig ordentligt efter att maten passerat. När detta händer brukar man känna en syrlig smak längst bak i munnen. Ibland kan smaken nästan likna kräkning, eftersom delar av maten kan ha kommit upp tillsammans med magsyran.
Även om halsbränna (syraindigestion) egentligen inte är en egen typ av sura uppstötningar, för den ofta samman med denna grupp av magbesvär eftersom den är nära besläktad med både sura uppstötningar och gastroesofageal refluxsjukdom. Halsbränna känns som en brännande sensation någonstans längs bröstbenet och orsakas vanligtvis av att magsyra tränger upp i matstrupen. Känslan kan pågå från några minuter till över en timme och kan sprida sig från bröstet upp i halsen.
Gastroesofageal refluxsjukdom, förkortat GERD, ska inte förväxlas med vanliga sura uppstötningar. Vid GERD handlar det om ett kroniskt och återkommande flöde av magsyra, medan vanliga sura uppstötningar är mer periodiska. Symtomen liknar de vid sura uppstötningar och halsbränna, men kan även åtföljas av hosta, väsande andning och svårigheter att svälja. GERD kan leda till allvarligare komplikationer, exempelvis sår i matstrupen eller en faktisk förträngning av matstrupen.
Nattlig halsbränna är snarare en situationsberoende form av syraindigestion, eftersom den oftast inträffar när man sover – framför allt på grund av kroppsställningen. När man ligger ner kan magsyran lättare rinna tillbaka upp i matstrupen, eftersom slutmuskeln inte stänger ordentligt (något som är gemensamt för alla dessa besvär). Många har besväret utan att ens veta om det, eftersom de flesta refluxproblem kopplas till matintag. Bra tecken på nattlig halsbränna är därför bitter smak i munnen vid uppvaknandet, brännande känsla längs bröstbenet eller i halsen, ihållande hosta och till och med astmabesvär.
Det finns flera saker man kan göra för att minska sura uppstötningarnas påverkan på vardagen. De flesta åtgärder handlar om livsstil och är lätta att följa när man väl vet vad som gäller. Många har specifika livsmedel som utlöser besvären – dessa bör undvikas. Många får dessutom lindring av att äta mindre portioner, äta långsammare, gå ner i vikt, undvika alkohol och minska stressen i vardagen.
Vid mer kroniska former kan dessa livsstilsförändringar lindra symtomen, men man behöver ofta även medicinering – antingen receptfria läkemedel som antacida eller läkemedel på recept. Kontakta vården om besvären är återkommande, förvärras eller om du upplever svårigheter att svälja, eftersom det kan tyda på ett allvarligare underliggande problem.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online