Candida albicans är en diploid svamp, närmare bestämt en jästsvamp, som naturligt förekommer i matsmältningskanalen och tjocktarmen. Ibland börjar denna jästsvamp växa okontrollerat i tjocktarmen, vilket kan orsaka besvär som migrän, gastrit, svampinfektioner, födoämnesallergier och till och med vissa autoimmuna sjukdomar, exempelvis fibromyalgi. Behandling av candidaöverväxt kan omfatta kostförändringar, tarmrengöring, kosttillskott och i vissa fall läkemedel.
Överväxt av Candida albicans utlöses oftast av överanvändning av antibiotika, kortikosteroider, p-piller, en ohälsosam kost och stress. Candidan tränger undan kroppens naturliga bakterier i tjocktarmen och irriterar slemhinnorna i tarmväggarna. Följden blir att fekala ansamlingar som huserar jästsvampar, deras gifter och parasiter bildas längs tarmväggarna. Dessa ansamlingar kan blockera upptaget av vissa näringsämnen i kroppen. Jästsvampar, gifter och parasiter kan också ta sig in i blodet, där de så småningom bosätter sig i kroppens celler och organ, vilket kan leda till olika sjukdomar och deras symtom.
Har du candida är det bäst att kraftigt begränsa eller helt utesluta livsmedel som innehåller gluten eller socker. Utmaningen är att de flesta kommersiella bröd, pasta, flingor, bakelser och till och med mjölk innehåller gluten. Överskott av candida trivs på socker och gluten, så för att bli av med det behöver du antingen hitta ersättningsprodukter eller äta mer mat som varken innehåller gluten eller socker.
Gillar du bröd och pasta finns det gott om alternativ baserade på fullkornsris. Det finns även ris- och mandeldrycker att dricka istället för komjölk. Förutom mandlar och fullkornsris ingår de flesta kött, potatis, sötpotatis, baljväxter, grönsaker samt vissa spannmål som hirs, quinoa, basmatiris, bovete och kamut i en gluten- och sockerfri kost.
Du bör genomföra en tarmrengöring om du lider av candidaöverväxt. Du kan antingen använda ett rengöringskit (i pulver- eller sirapsform) eller genomgå kolonbevattning. Rengöringskit innehåller en blandning av livsmedel och örter som dödar överskott av candida och parasiter. Blandningen dricks vanligtvis en gång om dagen under en månads tid. En möjlig komplikation är att du kan vara allergisk eller känslig mot någon av ingredienserna.
Kolonbevattning utförs oftast av en legitimerad kolonhygienist. Dessa yrkesverksamma använder specialutrustning som sköljer ur tjocktarmen med ozonerat vatten. Proceduren kan kännas något invasiv och skrämmande för vissa personer. Båda metoderna är dock effektiva för att bli av med candidaöverväxt.
Att ta probiotika i kombination med kostförändringar och tarmrengöring kan hjälpa till att bota candida. Probiotika är "vänliga" bakterier som hjälper till att bekämpa candida och återställa den naturliga bakteriefloran i tjocktarmen. De kan köpas i hälsokostbutiker.
Läkare behandlar ofta kraftig candidaöverväxt med antimykotiska läkemedel, såsom nystatin. Dessa kan vara mycket effektiva men kräver recept från en läkare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online