Hur får lättnad för gallblåsan Symtom på Hem

Du känner en skarp , intensiv smärta precis under revbenen , och du börjar känna dig illamående . Du är inte säker på vad som orsakat dessa symptom , men de verkade börja strax efter middagen . Även om du ska träffa en läkare för att utesluta något mer allvarligt , är det möjligt att du upplever en gallblåsan attack . Om dessa symptom inträffar regelbundet när du äter middag , är chansen att din gallblåsan har problem . Denna smärta kan uppstå av flera skäl , men man kan ofta lindra och förebygga symtom på hemmaplan . Här är hur man reda på om du kan behandla det hemma , och när du behöver för att engagera en läkare istället . Håll ett livsmedel och Symptom Dagbok

Håll en matdagbok över allt du äter och spåra när du upplever symtom . De flesta människor som lider av gallblåsan problem har dem på en återkommande basis och kan koppla dem till vissa livsmedel . De livsmedel som mest sannolikt att utlösa en gallblåsan attack inkluderar kryddig och fettrik mat som mejeriprodukter , rött kött och socker och alkohol . Pröva olika kombinationer av livsmedel som orsakar symptom , liksom. Till exempel kan en vanlig hamburgare inte orsaka symptom , men en ostburgare med pommes frites kanske .
Pröva Förebyggande

När du har fört dagbok om symtom och mat triggers , vet du vilka livsmedel som är mest sannolikt att orsaka symtom . Tyvärr har många av de värsta syndarna kan också vara en del av dina favoriter . Först eliminera livsmedel helt . Du kanske upptäcker att du kan minimera symptom genom att återinföra dessa livsmedel i mindre kvantiteter eller i olika kombinationer . Undvik att hoppa över måltider , vilket kan öka sannolikheten för att uppleva en attack . Om du är kvinna och tar p-piller , fråga din läkare om en låg - östrogen piller skulle vara ett bra alternativ för dig ; höga östrogennivåer är kopplade till gallblåsan problem . Addera Välj Drycker försiktigt

Drick ett fullt glas vatten i början av en gallblåsa attack . Vatten kan bryta upp en del av den galla som leder till gallblåsan symptom . Dricka bittra drycker som kaffe eller grönt te verkar också hjälpa . Dricka päronsaft har också satts i samband med befrielse från gallblåsan attacker .
Använd smärtstillande

Smärtan från en gallblåsan attack kan vara intensiv , och det finns mycket du kan göra för att stoppa den när den väl har startat. Over - the-counter smärtstillande , inklusive paracetamol , ibuprofen och acetylsalicylsyra , kan hjälpa till att lindra obehaget . Dessutom överväga att använda en varm olja pack hjul lokalt på huden över den övre högra kvadranten av buken , där gallblåsan obehag är koncentrerad .
När ska träffa en läkare

Egenvård i hemmet är det enklaste första alternativet , men ibland behöver läkarvård . Tecken på att du behöver träffa en läkare smärta som inte kan lindras med någon av ovanstående lösningar , eller smärta som är mycket mer intensiv än tidigare gallblåsan attacker . Om du har feber , kan det vara ett tecken på att du behöver ha din gallblåsan bort . Du kanske vill se en läkare om du upplever gallblåsan attacker så ofta att det stör ditt liv ; operation för att ta bort din gallblåsan kan ge lindring till dina symptom . Dina symtom kan också vara ett tecken på en orelaterad hälsoproblem , som bara en läkare kan upptäcka . Addera