Kan man äta orange kyckling när man har halsfluss?

Kort svar: Nej, vänta tills halsflussen läkt

Nej, du bör undvika att äta orange kyckling eller annan fast föda när du har halsfluss. Halsfluss är en bakteriell infektion i halsen och tonsillerna som orsakar inflammation, svullnad och smärta. Fast föda kan irritera den redan ömma halsen och förvärra besvären avsevärt.

Vad ska man äta istället?

Under sjukdomsperioden är det bäst att hålla sig till mjuk och lättsvald mat som är lätt att svälja, till exempel:

• Pudding och sylttyg
• Yoghurt och fil
• Äppelmos
• Soppa och buljong
• Mashed potatis

Du bör också dricka rikligt med vätska för att hålla dig väl hydrerad. Vatten, te och svala drycker kan lindra obehaget i halsen.

När kan man äta fast mat igen?

När halsflussen har läkt ut kan du gradvis börja äta fast föda igen. Gå dock försiktigt fram och undvik i början starkt kryddad, syrlig eller knaprig mat, eftersom sådan mat kan irritera halsen även efter att infektionen gått över. Lyssna på kroppen och öka konsistensen på maten i takt med att halsen mår bättre.