Ett bråck uppstår när bukväggen försvagas och sedan spricker eller buktar, så att den inre bukfliken trycks ut och bildar en bula eller en rund säck. Ibland kan även buk- eller tarmvävnad glida ner i säcken, vilket orsakar smärta och allvarliga hälsoproblem. Bråck uppstår oftast i ljumsken eller buken, eller runt naveln, och beror vanligtvis på överbelastning – till exempel vid tunga lyft – eller på en naturlig svaghet i vävnaden.
Så fungerar ett bråckbandage
Även om kirurgi är den enda långsiktiga lösningen på ett bråck kan ett bråckbandage användas för att lindra smärta på kort sikt. Ett bandage är ett bälte eller en dyna som bärs över bråcket för att hindra bukvävnaden från att glida ner i säcken. Bråckbandage kan köpas på nätet eller i en medicinsk specialbutik, men du kan också tillverka ett eget med några få material som du kanske redan har hemma.
Du behöver
- Medicinsk kompressionsbinda, 7,5–12,5 cm bred
- Klämmor eller clips till bindan (följer oftast med)
- Medicinsk skumgummidyna eller en ihopvikt tvättlapp
Instruktioner steg för steg
- Sök läkare om du misstänker att du har bråck. Typiska symtom är smärtsam svullnad eller bulor i buken eller ljumsken, samt smärta när du hostar, lyfter något eller har avföring. Bulan brukar försvinna när du ligger ner. Det är viktigt att en läkare ställer rätt diagnos och kontrollerar att du inte har ett inkarcererat (fastklämt) eller strangulerat (med avklämd blodförsörjning) bråck – dessa tillstånd är farliga och kan potentiellt vara livshotande.
- Ta bort kläder som täcker bråcket. Bandaget måste appliceras direkt mot huden för att ge rätt mängd tryck.
- Lägg dig på rygg. Håll kompressionsbindan runt midjan och ligg ner på rygg, antingen på en säng eller på golvet.
- Placera dynan över bråcket. Lägg den ihopvikta tvättlappen eller den medicinska dynan direkt över bråcket.
- Linda fast dynan. Dra ena änden av bindan runt tvättlappen eller dynan så att den inte kan glida ur position. Res dig långsamt och linda bindan runt kroppen, dra åt den ordentligt så att tyget eller dynan pressas stadigt mot bråcket.
- Fäst bindan. Fäst kompressionsbindan med de medföljande clipsen och se till att de sitter stadigt och inte lossnar lätt.
- Testa passformen. Böj dig och rör dig försiktigt för att kontrollera trycket från dynan och hur hårt bindan sitter. Både dynan och bindan ska sitta stadigt på plats och hålla bråcket inne, men de får inte sitta så hårt att normala rörelser känns obekväma eller smärtsamma.
Viktigt att komma ihåg
Ett bråckbandage lindrar endast symptomen tillfälligt och ersätter inte medicinsk vård. Kontakta alltid läkare om smärtan förvärras, om bulan inte kan tryckas tillbaka, eller om du får feber, illamående eller rodnad runt bråcket. Endast en läkare kan bedöma om operation behövs för en varaktig lösning.
