Bristningar (striae) uppstår när huden töjs snabbare än den hinner anpassa sig – vanligtvis under graviditet, kraftiga viktförändringar, tillväxtspurter i puberteten eller snabb muskeltillväxt. Nybildade bristningar är oftast röda eller lilafärgade, medan äldre blir ljusa och nästan vita. De flesta bristningar bleknar med tiden, men processen kan dröja. Med rätt åtgärder går det dock att påskynda resultatet och göra dem mindre synliga.
Drick gott om vatten varje dag, gärna 1,5–2 liter. En välfuktad hud är mer elastisk och motståndskraftig, vilket gör att bristningarna ser mindre framträdande ut.
Daglig användning av fuktkräm stärker hudbarriären och bevarar hudens elasticitet. Välj produkter med hyaluronsyra, glycerin eller aloe vera – ingredienser som binder fukt och kan jämna ut hudens utseende. Applicera krämen gärna direkt efter dusch, när huden fortfarande är fuktig.
Massage stimulerar blodcirkulationen och främjar hudens naturliga läkning. Använd fasta, cirklande rörelser i några minuter om dagen, gärna tillsammans med en olja eller kräm för extra effekt.
Retinoider ökar kollagenproduktionen och dämpar inflammation, vilket särskilt kan förbättra nybildade, rödaktiga bristningar. Vissa produkter finns receptfria, medan starkare varianter kräver recept. Observera att retinoider inte bör användas under graviditet eller amning utan att först rådfråga läkare.
Kemiska peelings och laservårdar verkar genom att avlägsna hudens översta lager och stimulera ny kollagenbildning. Resultatet blir en jämnare hudton och mindre synliga bristningar. Behandlingarna utförs av legitimerad personal inom vård och skönhetsvård.
Vid mikronålning förs en liten apparat med tunna nålar över huden och skapar mikroskopiska stickkanaler. Det aktiverar hudens läkningsprocess och ökar produktionen av kollagen och elastin. Ofta krävs flera behandlingar för ett tydligt resultat.
Är bristningarna omfattande kan kirurgi vara ett alternativ. Ingrepp som bukplastik (abdominoplastik), låftlyft och armlyft tar bort överskottshud – och därmed även de bristningar som sitter i den. Det är dock större operationer som vanligtvis övervägs endast vid betydande hudöverskott, till exempel efter kraftig viktminskning.
Om du är osäker på vilken metod som passar dig bäst, kontakta en hudläkare. En individuell bedömning ger dig bäst förutsättningar att välja en behandling som fungerar för just din hudtyp och dina bristningar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online