Att få bristningar vid 13 års ålder – vad är normalt och vad kan du göra?

Det är helt normalt att få bristningar under puberteten, särskilt om du växer snabbt. Bristningar uppstår när huden sträcks ut fortare än den hinner anpassa sig, vilket ofta sker under perioder av kraftig tillväxt eller viktförändringar.

De kan visas på många ställen på kroppen, till exempel på låren, höfterna, magen, ryggen eller bröstet. I början är bristningarna ofta röda eller lila, men med tiden bleknar de till en ljusare, silvervit ton.

Är bristningar farliga?

Nej, bristningar är helt ofarliga ur medicinsk synpunkt. De är dock vanliga hos ungdomar i din ålder och inget att skämmas över – nästan alla får någon form av bristningar förr eller senare. Däremot kan de upplevas som estetiskt störande, och det finns några saker du kan göra för att minska synligheten:

• Fukta huden regelbundet. En återfuktad hud blir mer elastisk, vilket kan förbättra utseendet på bristningar och förebygga nya.
• Använd kräm med retinoider. Retinoider är ett derivat av A-vitamin som kan hjälpa huden att återhämta sig och göra bristningarna mindre synliga. Observera att vissa receptfria och receptbelagda retinoider inte rekommenderas för unga utan läkares råd – fråga alltid en vuxen eller apotekspersonal först.
• Överväg laserbehandling. Laserbehandling kan minska både rodnaden och synligheten av bristningar, men utförs oftast först hos äldre ungdomar och vuxna efter konsultation med en hudläkare.
• Tatuering som alternativ. För äldre kan en tatuering användas för att täcka över bristningar, men detta är inget alternativ för dig under 18 år eftersom tatueringsstudior i Sverige har en åldersgräns.

När bör du söka hjälp?

Om du är orolig för dina bristningar, eller om de kommer plötsligt och mycket snabbt, är det bra att prata med vårdcentralen, en skolsköterska eller en hudläkare. De kan bedöma din situation och ge råd om vilken behandling som passar bäst för just dig.

Kom ihåg: bristningar är ett naturligt spår av att kroppen växer, och de flesta bleknar betydligt med tiden även utan behandling.