Muskelsträckning eller muskelbristning – hur vet du skillnaden?

Det kan vara svårt att avgöra om du har drabbats av en muskelsträckning eller en helt avsliten muskel. Båda skadorna orsakar smärta och obehag, men symptomen skiljer sig åt på flera viktiga sätt.

Vanliga symptom vid muskelsträckning

En muskelsträckning uppstår när muskelfibrer överbelastas eller töjs utöver sin normala kapacitet. Typiska tecken är:

• Smärta i det drabbade området
• Blåmärken
• Svullnad
• Svårigheter att röra den drabbade kroppsdelen

Tecken på muskelbristning

Vid en muskelbristning har muskeln delvis eller helt gått av. Symptomen liknar dem vid en sträckning, men är ofta mer uttalade och kan även innefatta:

• Ett tydligt smällande eller knakande ljud i skadans ögonblick
• Muskelsvaghet
• Förlorad rörlighet
• Synlig deformation, till exempel en bula eller fördjupning under huden

När ska du söka vård?

Om du upplever något av dessa symptom är det viktigt att kontakta läkare för en korrekt diagnos och ett individuellt behandlingsupplägg. En obehandlad muskelbristning kan leda till långvariga besvär och försämrad funktion.

Så främjar du läkningen vid en muskelsträckning

• Vila: Belasta inte det drabbade området tills smärtan har lagt sig.
• Kyla: Lägg is på området i cirka 20 minuter åt gången, flera gånger per dag.
• Kompression: Använd ett elastiskt bandage för att minska svullnaden.
• Höjdläge: Håll den drabbade kroppsdelen högt över hjärtat för att reducera svullnad.
• Smärtlindring: Receptfria värktabletter kan hjälpa till att dämpa både smärta och inflammation.

Behandling vid komplett bristning

Vid en fullständig muskelbristning beror behandlingen på skadans allvarlighetsgrad och var den sitter. I vissa fall krävs kirurgi för att återställa muskelns funktion, följt av en längre rehabiliteringsperiod med fysioterapi.