Muskler sätter kroppsdelarna i rörelse genom att växla mellan att dra ihop sig (kontrahera) och slappna av. När en muskel drar ihop sig drar den benet som den är fäst vid närmare sin egen mitt. På så sätt börjar den kroppsdel som benet är kopplat till att röra på sig. Slappnar muskeln av istället återgår benet till sitt ursprungliga läge.
Musklerna sitter fast i skelettet med hjälp av senor – starka, flexibla band av bindväv. När en muskel drar ihop sig drar den i senan, som i sin tur drar i benet. Hur stor kraft en muskel kan utveckla beror bland annat på muskelns storlek och styrka, men också på senans längd.
Det är nervsystemet som kontrollerar musklernas sammandragningar. När hjärnan skickar en signal till en muskel drar muskelfibrerna ihop sig. Signalens styrka avgör hur kraftfull sammandragningen blir.
Muskler samarbetar i par, där en muskel drar ihop sig medan den andra slappnar av. Detta gör rörelserna mjuka och välkontrollerade. När du till exempel går drar lårens framsida (quadriceps) ihop sig för att sträcka knät, medan lårens baksida (hamstrings) slappnar av. Böjer du däremot knät skiftar rollerna – då kontraherar hamstrings medan quadriceps vilar.
Muskler är helt nödvändiga för vår förmåga att röra oss, men deras funktion slutar inte där. De spelar också en central roll i flera andra viktiga kroppsprocesser, som andning, matsmältning och blodcirkulation.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online