Under excentrisk fas av biceps curl, det finns en gemensam verkan mellan biceps och triceps. Triceps utför en agonistisk verkan, drar ihop sig koncentriskt för att sträcka ut armbågen och sänka vikten, medan biceps utför en antagonistisk verkan, drar ihop sig excentrisk för att motstå den snabba förlängningen av muskeln och sakta ner rörelsen. Denna excentriska sammandragning arbetar för att kontrollera viktens hastighet och förhindra att den tappar snabbt
