Återfall händer. Det är en mindre smickrande del av behandling och tillfrisknande för alkoholister och drogberoende. Terapeuter och missbruksrådgivare måste därför acceptera att återfall kan inträffa hos vissa klienter – och våga ta upp ämnet öppet i behandlingsarbetet.
Flera faktorer bidrar till återfall. Bland de vanligaste finns begär och sug, obalanserade livsstilar, kroppens och sinnets sårbarhet samt situationer med hög risk. Genom att förstå dessa faktorer kan både behandlare och klienter arbeta mer effektivt med prevention.
Tekniker som används mot dessa riskfaktorer inkluderar distansering, ett välbalanserat liv, HALT-metoden samt strategier för att undvika farliga situationer.
Diskutera öppet med personer i återhämtning vilka faktorer som bidrar till återfall – exempelvis begär och sug, ostrukturerade livsstilar, hur sårbara deras sinnen är för yttre påverkan och suggestion samt hur lätt kroppen kan glida tillbaka in i bruk och missbruk av droger och alkohol.
Undervisa klienterna i de tekniker de behöver för att bekämpa återfall. Använd distansering, uppmuntra till ett välbalanserat och strukturerat liv och låt dem veta att de ska agera så snart de känner sig hungriga, arga, ensamma, trötta eller sjuka – detta kallas HALT-metoden. Visa också hur de undviker högrisksituationer; för en person med alkoholberoende skulle exempelvis ett besök på en bar kunna utgöra en sådan risk.
Uppmuntra klienterna att skriva i en dagbok varje dag och dokumentera sina dagliga aktiviteter. Låt dem visa anteckningarna för sin rådgivare, så att rådgivaren kan se vilken riktning klienten är på väg. Detta gör det möjligt att ingripa tidigt om klienten börjar röra sig i fel riktning.
Hjälp klienterna att ta fram en lista över utlösare som kan leda dem tillbaka till bruk. Be dem sedan skriva ner konkreta sätt att motverka varje utlösare med något mer produktivt och hälsosamt.
Påverka klienterna att delta i stödträffar som Anonyma Alkoholister (AA), Anonyma Narkomaner (NA) samt gruppterapi. Det hjälper dem att inse att de inte är ensamma om sin sjukdom och ger dem ett nätverk av människor som förstår deras situation.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online