Alkoholism är en sjukdom som drabbar människor oavsett ålder, kön eller bakgrund. Som beroende kan den vara svår att övervinna, särskilt för den som vänder sig till flaskan för att hantera personliga problem som ett dödsfall i familjen eller att ha förlorat sitt jobb. Att hjälpa någon att avgifta från alkohol är en utmanande process som kräver inte bara beslutsamhet utan också ett starkt och samlat stöd från familj och vänner.
Följ din vän till platsen där han förvarar sin alkohol. Låt honom hälla ut varje flaska i avloppet och se till att de tomma behållarna hamnar där de hör hemma – i soporna. Att fysiskt göra sig av med alkoholen är ett viktigt första steg mot ett nyktert liv.
Erbjud dig att följa med din vän på möten med Anonyma Alkoholister (AA). Organisationen samlar återhämtande alkoholister som hjälper varandra att hålla sig nyktra. Din närvaro kan lindra nervositeten vid det första mötet, tills dess att personen känner sig trygg nog att gå dit på egen hand.
Var till hands under själva avgiftningen. Processen tar oftast mellan 1 och 5 dagar, en period då abstinensbesvär som darrningar i händerna och kramper kan uppstå. Stanna hos din vän under denna tid och låt honom veta att han alltid kan kontakta dig om känslan av att sträcka sig efter en flaska blir för stark. Observera att kraftiga abstinenssymtom kan vara farliga – kontakta vården om symtomen förvärras.
Involvera vänner och familj i återhämtningsarbetet. Tillsammans bildar ni ett nätverk av stöd som är betydligt starkare än om du försöker hjälpa ensam. Dela ansvar och håll kontakten regelbundet så att din vän aldrig känner sig lämnad åt sitt eget öde.
Påminn din vän när han når viktiga milstolpar i sin återhämtning, till exempel att ha varit nykter i två hela månader. Beröm honom för det arbete han lagt ner hittills och uppmuntra honom att fortsätta. Positiv förstärkning gör stor skillnad för motivationen över tid.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online